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長壽|三方面的表現，看看你有沒有在里面( 二 )

長壽退休記憶力



03 腦子不糊涂講述人: 85歲的盧大爺我是盧大爺 ， 我今年已經85歲了 。 雖然已經85歲了 ， 但是我腦子一點都不糊涂 ， 我記憶力很好 ， 我記住很多東西 。
我這個人從年輕的時候就有這樣的一個習慣 ， 愛讀書 ， 喜歡記筆記 。 過一段時間 ， 我就會把筆記整理出來 。 可能是因為我經?；顒幽X子吧 ， 我的腦子還是挺好用的 。
我老伴就不行了 ， 我老伴比我小八歲 ， 她今年才77歲 。 但是我發現它她的記憶力不好 ， 她的腦子糊里糊涂的 ， 有時候東西放在哪里她都不記得了 ， 要找大半天 。

她自己找也就好了 ， 有時候她要叫我幫忙找 ， 我特別反感 ， 我又不知道她放在哪里 。 如果她也能夠有我這樣好的記憶力 ， 腦子不糊涂 ， 那我們的生活就更加幸福了 。
為了防止自己的腦袋生銹 ， 不靈活了 ， 我始終秉持著活到老 ， 學到老的原則 ， 所以我現在每天都會學習 。
我覺得學習是一件快樂的事情 ， 沒有想象中的那么痛苦 ， 而且最主要的是它豐富了我的業余生活 ， 也使我的腦子越來越清醒 。
一個老人 ， 只有腦子清醒 ， 他才會活得長久 ， 如果腦子不清醒 ， 整天糊里糊涂的 ， 忘這忘那的 ， 我覺得這樣的老人的話不會活得很長久 。
所以要讓自己有事情可做 ， 有事情可忙 。 這樣對老年人的記憶力才會更好 ， 更加有利于老年人保持清醒的腦袋 ， 也會更加長壽 。