羅漢果|建議中老年人:少吃豬肉和雞肉,多吃3種“植物肉”,營養又健康( 二 )



2、啟用“米糊濃漿”或“五谷豆漿”功能 , 將所有食材榨成濃漿狀即可 , 紅棗本身就帶有甜味 , 因此無需再額外放糖了 。


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