梨形身材指的是和鴨梨一樣的形狀 ， 最大特點就在于臀部腿部肉厚肉多 ， 上半身瘦瘦的 ， 下半身肉肉的 。 咱們亞洲女性大多都是梨形身材 ， 它與遺傳、飲食不當、缺乏運動和自身的體質有關 。

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很多人都說梨形身材比蘋果型身材要健康 ， 其實無論是哪里過于肥胖或是脂肪厚重 ， 都是不健康的表現 ， 我們身體有自我御寒功能 ， 如果臀部腿部一直受寒或是怕冷 ， 那這里的肉肉就會越積越多 ， 故此梨形身材也提醒我們臀部和腿部的瘀堵和濕寒重 。

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有瘀堵就要疏通 ， 要寒涼就要補溫加熱 ， 這是最簡單化解問題的方法 ， 比節食要靠譜的多 。 對于瘀堵依舊的臀部臀部 ， 疏通不是一朝一夕的事情 ， 學會以下這幾個方法 ， 疏通臀部腿部 ， 改變這個碩大的“鴨梨形” 。

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【臀部長這樣的人，小心是毒素濁氣堆積造成！幾個方法疏通臀部腿部】疏通瘀堵的“梨形”疏通臀部

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