黃先生190的大個 ， 長得虎背熊腰 ， 但是他卻有一個難言之隱 。 他是一位糖尿病患者 ， 平時別看他虎虎生威的樣子 ， 但是一到采血檢測血糖的時候 ， 他就渾身打哆嗦！因為每次采血的時候 ， 那針扎的感覺實在是太難受了 ， 每次都要猶豫好久才能對自己的手指下狠手 ， 用他的話來說 ， 這幾十年都沒有哭過 ， 就這采血扎針把自己心態弄崩潰過好幾回！


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【手指|親睞控糖 糖友們采血時 那個疼真的不能忍！】對于糖友們來說 ， 每次測血糖都會有一個小糾結 ， 那就是怎么才能減少疼痛 。 其實采血時有技巧的 ， 按照這幾個步驟來 ， 采血就so easy了！
1 采血部位：首選無名指 ， 其次是中指和小指 ， 不推薦測食指和大拇指 。 選擇指腹兩側 ， 不要選擇指尖和指腹 ， 因為中間神經豐富 ， 痛感打 。
2 觀察手指有無水腫或感染以及皮膚的薄厚 ， 有無角層化 ， 測試血糖時應輪換采血部位 ， 避免采血部位形成硬痂 ， 以及選擇適合的采血針檔位 。
3 采血前可手臂下垂5-15秒 ， 拇指用力按緊采血指第一指關節 ， 使指端血液充盈 ， 以便采取足量的血 ， 可減輕疼痛感 。

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