不穿內衣會導致乳腺癌嗎？一文了解下( 二 ) _健康小知識

·穿內衣
如果選擇內衣的話，平時需要注意的事項可就多了。因為如果不能正確穿戴內衣的話，可能會影響到胸部健康。
需要注意內衣的清潔
內衣雖然不想內褲容易臟，尤其是在冬天，很多女生都沒有穿內衣的習慣。其實這性行為是非常不健康的一種行為。
因為穿過的內衣上可能會分泌出大量的分泌物，如果不經常更換的話，這些分泌物便會產生細菌，從而影響到乳腺的健康。因此建議：天氣比較熱的時候，做到1天更換一次;天天比較冷的時候，也要2天更換一次。

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注意內衣的尺碼的選擇
購買內衣時盡量選擇合適的尺碼，不要買太大或者大小尺碼的內衣。過大的內衣起不到支撐的作用，反而會影響到胸部的健康;過小的內衣會給胸部帶來強烈的束縛感，影響胸部的血液循環。大大增加患乳腺癌的風險。
此外，內衣盡量多種化，平時內衣盡量選擇舒適不束縛胸部的內衣，運動時則可以選擇運動型的內衣，這樣可以減少對胸部的摩擦。
內衣穿戴的時間
內衣千萬不要24小時穿戴在身上。因為長時間穿內衣會影響胸部周圍的血液循環，影響胸部的健康、與此同時，長時間穿內衣會影響到胸部皮膚的“呼吸” ，從而出現爆痘的現象。因此建議大家平時在家以及晚上睡覺的時候盡量不要穿內衣。
總結：不管是穿內衣也好，不管內衣也罷，只能自己舒服就是最好的狀態。并不需要為了去迎合誰，做讓自己不舒服的選擇。