光腳穿鞋會對身體有影響嗎？不妨多了解下 _健康小知識

承受人體一整個重量的不僅是雙腳，還有鞋子。
說起來，雖有蔽體的衣物當中，鞋子才是最慘的一個，里面天天面對一雙隨之會爆發腳氣的腳，外面還要天天被飛沙走石折磨，一言不合還會字啊下雨天吃滿嘴的泥濘，要是人的體重再重一點，那一雙新鞋，估計不用多久就會命不久矣了。

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01穿鞋不穿襪，就會臭腳丫，透氣的涼鞋呢?
腳氣，也叫足癬，是一種高發疾病，主要原因就是因為真菌感染。根據調查統計，每五個人當中就會有一個人患上腳氣。夏天讓出汗多，腳上的汗腺有很發達，加上溫度高，就是真菌滋生的最佳時機。一旦患上就會反反復復，想要根治難上加難。
都說光腳不怕穿鞋的，最近幾年，在年輕人當中就流行起了光腳穿鞋，不僅僅是他們眼中認為的一種時尚、還有一種原因，主要是天氣熱量，穿襪子會覺得悶腳，容易臭腳，引發腳氣。
好端端的一雙腳，要是患上腳氣脫皮、發癢很是難受。
02但是光腳穿鞋就可以預防腳氣?
其實，光腳穿鞋，不僅不會預防、緩解腳氣，還會增加患上皮膚癌的風險，主要原因就是因為一雙襪子。
襪子作為一種與腳上的皮膚直接接觸的衣物，承擔的不僅僅是避免腳與皮膚之間摩擦。一雙好襪子，還有吸汗、去味的作用。要是腳上出汗，襪子吸走腳上的水分，避免為真菌創造出一個適合繁殖后代的環境，同時也避免了腳氣的發生。

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英國《每日郵報》表示現在媽的鞋子說是真皮的，其實只有鞋面是真皮，里面更多的是人造的皮革，沒有真正的牛皮透氣，穿上容易導致腳氣。
當然“光腳穿鞋”不僅僅指的是穿鞋子不穿襪子，還有透氣的涼鞋。像現在在年輕人當中當紅的“洞洞鞋” ，光腳穿固然涼爽便捷，有汗一會就會風干，但夏天外出，一會腳上就會出汗，風干都來不及，加上夏天的風很沉悶，還是熱風。
沒有襪子的保護，腳上的皮膚直接與紫外線接觸，會破壞皮膚里面的細胞組織，讓皮膚變黑、松弛，變得嬌弱不堪，增加患上皮膚癌的風險。所以想體驗涼鞋的舒爽，還是在家里穿穿吧。
腳每天承擔最臟最累的活，又離我們的實現很遠，要是有點味，讓人很不討喜。但是買鞋子的時候，還是會選擇好看的、舒適的，畢竟腳也是身體的一部分，還是要犒勞犒勞的。都說養樹養根，養生養腳，身體健不健康，看些就知道!

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【光腳穿鞋會對身體有影響嗎？不妨多了解下】一雙鞋子穿的時間久了，會慢慢變得破舊，最后的結局都是垃圾站。其實，你即將扔掉了鞋子也是個寶貝。
03每個人走路的速度、姿勢不一樣，鞋子的磨損部位也不一樣：
鞋底內側磨損——關節疾病
鞋底內側磨損，說明身體外側沒有怎么用力，大家現在就可以試試，怎么走路會讓鞋底內側磨損嚴重。
“外八”的走路姿勢就是內側用力，這樣的姿勢不僅影響一個人的體態與氣質，時間走久了會讓膝蓋外翻，關節受到磨損損傷，引發關節疾病。同時髖關節受到壓力，導致“X型”腿的形成。
鞋底外側磨損——“O型腿”
不同于內側磨損，外側磨損可能是“內八” ，膝關節向外側分離，脛骨外翻。男生這種走路方式，不僅不利于膝蓋關節健康，增加腳踝的壓力，引發膝關節炎，變成“O型腿” ，還會影響男子氣概。關節上期受到磨損，加速老化，引發腰椎疾病。