腕管綜合征|經常手麻、手痛，是血液循環不暢嗎？小心是這5種病在“找麻煩”( 二 ) 腦梗|疾病|糖尿病

雙手發麻并伴有震顫癥狀，同時伴有反應遲鈍、唾液增多、肌肉僵硬等癥狀，要警惕是否患上了神經系統病變帕金森疾病。
如果手麻的癥狀長期存在，好一陣壞一陣，建議及時就醫，按照醫囑進行腦部CT、頸動脈超聲等檢查，切不可掉以輕心。

?三、一到冬天就手腳發涼？
很多人不光會遇到手麻的癥狀，還會有冬天手腳冰涼的困擾，那為什么有些人一到冬天就手腳冰涼呢？
手腳冰涼可能是身體的自我保護，人體皮膚表面本身有著冷和熱不同的受體細胞，它們會隨著外界溫度的變化來調節體表的溫度。
當外界氣溫變冷之后，人體為了自我保護，會讓血液流向心肺等重要的人體器官，導致四肢的血流量減少，就可能引發手腳冰涼。
當然，如果經常手腳冰涼，甚至冷到煞白、發紫，怎樣也暖不起來，可能是疾病造成的，比如周圍神經病變、糖尿病、貧血、動脈粥樣硬化、血栓閉塞性脈管炎等，都可能會導致手腳冰涼，一定要盡快查明原因，對癥進行治療。

?如果只是生理性因素導致的手腳冰涼，可以通過以下3種方法來緩解：
睡前泡腳：對于緩解手腳冰涼效果不錯，建議用40度左右的水來泡腳，微微出汗為宜；
做好保暖：天氣寒冷時，要注意保護好頭部、后背、肚臍、頸部、膝關節、雙腳六個部位，做好保暖措施；
飲食干預：平常建議要少吃寒涼生冷食物，盡量多喝溫開水，也可以多吃羊肉、牛肉等食物來御寒。
經常手麻，可能是腕管綜合征在作祟，也可能是神經系統病變導致的，如果長期發作，最好盡快就醫排查，對癥治療。

?參考資料：
[1
《總是手麻的人，可能這種病在找你“麻”煩》.生命時報.2022-10-17
[2
《手麻不是小問題！尤其是這種，與腦梗相關！》.上海普陀.2021-04-22
[3
《一到冬季就手腳冰涼？除了寒冷因素，還要警惕這6大疾病因素！》.家庭醫生在線.2021-11-20
未經作者允許授權，禁止轉載