與身體有關你或許并不知道的8個實用的冷知識 _健康小知識

對于自己的身體，你肯定會說太了解了，但是如果身體出現了問題時，你可能就會手足無措的不知道如何是好，其實在日常生活中，一些關于身體方面很有用的冷知識，還是應該知道的，今天小編就來說說，與身體有關，你或許并不知道的8個實用的冷知識！
1 ，扭動頸部來緩解雙手的麻木感
有的時候，因為睡眠不好或者睡覺的姿勢不對，而造成了雙手麻木的感覺，雖然這不是什么大問題，但還是非常的難受，那么出現這樣的情況該怎么辦呢？其實很簡單，只需要扭動頸部，因為手麻木是頸部受到擠壓后血液流通不暢導致的，所以扭動頸部可以加快血液流通。怎么樣，這個冷知識是不是很實用呢？

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2 ，按摩耳朵來擺脫喉嚨發癢
喉嚨發癢總是讓人很不舒服，特別是一些重要的場合，更是讓自己感到很尷尬，無論喝多少水、咳嗽多少次都沒有效果，其實喉嚨發癢是喉部肌肉痙攣造成的，最好的處理方法就是按摩耳朵，通過這種方式可以刺激神經放松喉部肌肉，這樣就會很快地消除痙攣。

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3 ，用咳嗽減緩打針的痛苦
我知道有一些人很害怕打針，即便是身體強壯的男士，也有這樣的尷尬，那么如何能夠緩解這個問題呢？這里小編告訴一個很實用的冷知識，就是下次等到針頭快要刺破皮膚時，可以試試咳嗽，英國某個醫療雜志說過，出現高血壓時的確可以緩解疼痛的感覺，而咳嗽會短暫提高動脈壓力，就會減輕打針的痛苦。

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4 ，按摩眉間來舒緩鼻塞
其實鼻塞有很多藥物可以治療，但是如果在沒有任何藥品時，怎么能夠緩解鼻塞帶來的痛苦呢？辦法同樣很簡單，只需將手指按在眉間的地方，然后將舌頭頂到上顎，堅持20秒的時間左右，就可以輕松治療鼻塞的問題。

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5 ，按住左拇指來抑制嘔吐反射
嘔吐有很多因素造成的，但是你要知道，嘔吐是為了防止因異物窒息時的內建功能，其實是對人的身體起到保護作用的，不過，嘔吐的滋味還是挺難受，除了藥物緩解之外，有沒有什么更健康的辦法？答案當然是肯定的，出現嘔吐時，只需要左手握拳，并將左拇指擠入其中，這樣做能夠刺激神經，并使得嘔吐反射消失，所以這個抑制嘔吐的冷知識還是挺實用的。

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6 ，用望遠鏡的另一端看自己傷口來減輕疼痛
可能很多人認為，這么做簡直像一個白癡一樣可笑，但是這么做確實很有效，這完全是心理起到的作用，因為身體的痛覺來自大腦，這么做的方式就是欺騙自己的大腦，給大腦一個暗示，就可以減輕傷口的疼痛。下次如果遇到這個情況不妨試一試！

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7 ，對著拇指吹氣來降低心跳
生活中，總會遇到一些不順心的時候，有時會氣得暴跳如雷情緒非常的激動，心臟也會跳得非常快，這個時候怎么更好的控制情緒，就很重要了，那么小編這里告訴你一個這方面的冷知識，就是對著拇指吹氣，這樣做可以刺激迷走神經來降低心跳，很快就會感到放松，情緒也會變得穩定下來。

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