腸胃|【健康科普】吃完就想上廁所，你可能是腸易激！我們的胃腸道需要保護益生菌|胃黏膜|排便

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你身邊有沒有那種直腸子的人？
這邊剛吃完飯，就說要去上廁所；
還會經常炫耀沒有便秘的煩惱，拉滿滿一波仇恨。
這種剛吃完就拉的行為，究竟是身體新陳代謝快，還是另有蹊蹺？

我們吃進去的食物會在胃和腸道內消化，未被吸收的的殘渣會變成大便，暫時存在結腸下部，當積攢到一定量時，身體才會產生便意。
而吃完就想上廁所，是因為腸胃受到了刺激，可能是由于這些因素引起。
1.生理因素
吃飽飯后身體會釋放一種激素，胃結腸收到刺激后，使得食物蠕動加快，當結腸收縮過度，腸壁感受器被激發，就會給出排便的意念。
每個人都會有所反應，只是有的人反應比較弱，有的人感覺比較強烈，讓人誤以為消化快。

2.吃的東西不對
每個人體質不同，也會有自己不耐受的食物，當吃到不耐受的食物時，就會刺激到腸胃，導致拉肚子。
只是有的人不知道自己對什么食物不耐受，且經常吃，就會一吃完就想上廁所。

3.胃黏膜反射強
食物進入胃部后，會對胃黏膜造成刺激，促進腸胃蠕動，這個過程是正常的胃黏膜反射反應。但有些人胃黏膜比較敏感，反射比較強烈，因此腸道的蠕動速度就會加快。
4.結腸部位炎癥
當食物進入胃部，胃黏膜受到刺激，如果結腸部位有問題，就會刺激到腸胃使其加快蠕動，引起腹瀉。

5.腸易激綜合征
這是一種腸道的應激反應引起的癥狀，只要一次東西或情緒波動，腸道就會亂蠕動，亂反射，使人產生腹痛和想排便的感覺。
這是一種暫時的腸道功能紊亂，嚴格來說并不能算是疾病。
哪些因素會導致腸易激綜合征？
【腸胃|【健康科普】吃完就想上廁所，你可能是腸易激！我們的胃腸道需要保護】1.小腸細菌過度生長
小腸是吸收營養成分的主要場所，通常小腸內的菌群都很少，當菌群過量時，就會導致食物提前在小腸內分解發酵，導致腹脹和排氣過多。
2.腸道菌群失調
腸道微生物影響我們的生理、代謝和免疫功能，腸道菌群一旦失調，就會引起一些腸胃問題。

3.腸道免疫機能受損
長期情緒緊張、不良生活習慣等都會導致腸道免疫機能受損，引起腸道感染，腸道功能紊亂，增加腸易激的風險。
4.腸道感知神經敏感
腸胃中的組織胺和類胰蛋白酶數量比正常人高，就會使得腸粘膜對刺激性物質的分泌反應增加，腸道內部變化更加敏感，更容易發生腸易激。

5.心理因素
長期情緒緊張，會影響植物神經系統和內分泌系統，使得腸道粘膜血管收縮，導致腸道功能紊亂，出現腸易激綜合征。