甲狀腺|多家醫院聯合聲明：1菜和酒一起吃，相當于“摧毀”甲狀腺，趁早忌口醫院

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據不完全統計顯示，我國目前的甲狀腺疾病患者已經多達2.2億，已成為僅次于糖尿病的第二大高發病種，甚至還出現了年輕化趨勢。

案例：
老徐今年43歲，在一家廣告公司上班，日常工作一直踏實勤奮，入職以來完成了很多項目，領導十分欣賞他。
今年年初，老徐成功升職為經理，工資比之前高了很多，但與此同時，面臨的卻是三天老頭的加班。

這不，老徐因為吞咽食物困難被查出甲狀腺結節，已經有病變的趨勢。這個結果讓他很是震驚：明明沒有不良生活習慣，怎么會患上結節，是不是搞錯了？
經過醫生分析，老徐這次結節病變的原因的確和飲食有關系。平時經常吃這兩種食物，甲狀腺怎么會好呢？
多家醫院聯合聲明：1菜和酒一起吃，相當于“摧毀”甲狀腺，趁早忌口
原來，老徐壓力大，每天下班后都會一個人喝點酒，想要借酒消愁，同時再搭配上一盤涼拌藕片。但對于甲狀腺患者而言，經常喝酒對于內分泌系統的穩定極其不利，同時會增強細胞的代謝負擔，導致細胞受損，出現甲功受損的情況。

另外，涼拌藕片過程中，需要加入不少的醋和鹽進行調味。對于甲狀腺受損患者來說，天天吃，對于激素的分泌是不利的。久而久之，激素處于紊亂狀態，自然就加速了甲功的受傷。

此外醫生提醒：若想更好的穩定甲功，這2物也應該少吃
1、豬油
豬油能夠讓食物瞬間得到升華，但豬油卻含有大量的飽和脂肪，并且熱量極高，常吃會導致脂肪堆積，導致肥胖，增加結節惡化的風險。據《中國居民膳食指南》中指出，每天烹調用油控制在25-30g最好。

2、堅果
每逢聚會，少不了堅果的身影，但其中含有熱量以及脂肪，大量食用會不僅會導致體重越來越高，還會導致脂代謝異常，引發肥胖，對體內新陳代謝造成影響，對于改善結節十分不利。

若想呵護甲功，減少其他并發癥，養成2個習慣
1、補充營養

【甲狀腺|多家醫院聯合聲明：1菜和酒一起吃，相當于“摧毀”甲狀腺，趁早忌口】

2、堅持鍛煉
結節患者想要恢復甲功，可以適當的每天抽出時間做運動，一方面有助于加快新陳代謝，減少有害物質的堆積；另一方面可以愉悅情緒，從而更好的呵護甲功。