最近有寶媽和筍筍抱怨很久沒有更新寶寶輔食啦|米粉也能做點心,學會這四種方法,米粉點心隨意做,好吃看得見


最近有寶媽和筍筍抱怨很久沒有更新寶寶輔食啦|米粉也能做點心,學會這四種方法,米粉點心隨意做,好吃看得見
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最近有寶媽和筍筍抱怨很久沒有更新寶寶輔食啦 , 也有新來的寶媽找筍筍取經剛剛添加輔食的寶寶該如何吃 , 尤其是一些挑嘴的寶寶對于米粉的種類也很挑 , 導致家里剩了許多米粉沒吃完 , 丟了又可惜 , 不吃又浪費 。 其實筍筍也陸續出過很多米粉點心的方法 , 今天將常見的幾款點心做個總結 , 根據自己家寶寶飲食習慣換成合適的食材 , 蔬菜和肉類隨意更換 , 就能做出好吃的米粉點心啦 , 大人吃也很美味哦 。
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秋季是一個適合養身的季節 , 秋天的山藥是一味很好的食材 , 健脾養胃 , 特別適合作為輔食來給寶寶添加 , 適量的食用山藥可以調節寶寶的腸胃防止寶寶便秘的情況發生 。
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食材
山藥一根、蘋果半個、黑芝麻適量、米粉15-20g
步驟
①山藥去皮上鍋蒸熟 , 蘋果切塊加山藥打成泥 。
②在果泥中加入米粉拌均勻 , 這時候做出來的糊糊是濃稠又流動狀態 。
③鍋中加上一些輔食油 , 挖一勺糊糊入鍋 , 可以用勺子稍稍整型 。
④在面糊上撒上黑芝麻 , 煎至面糊底部定型并可以推動 , 翻面再煎 。
⑤用鏟子壓一壓讓底部受熱 , 并壓平餅 。
⑥大概一面煎3分鐘即可 , 煎至兩面熟透出鍋 。
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寶寶逐漸長大 , 食物也從米糊狀態到半固體狀態進階 , 這時候就要開始鍛煉寶寶的消化能力和咀嚼能力 , 可以將寶寶不喜歡吃蔬菜和米粉加在一起做成米糕 , 不僅消耗了米粉還可以滿足寶寶對于蔬菜營養的補給 。
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食材
米粉15g、雞蛋1個、蔬菜適量
步驟
①準備蔬菜 , 用料理機打碎 。
②米粉中加雞蛋 , 再加入蔬菜碎 。
③沿一個方向拌均勻 。 如果太干可以適當加一些水或奶 , 拌好的米糊看起來很濃稠 。
最近有寶媽和筍筍抱怨很久沒有更新寶寶輔食啦|米粉也能做點心,學會這四種方法,米粉點心隨意做,好吃看得見】④模具里抹上輔食油 , 倒入拌好的米糊 。
⑤蓋上耐高溫保鮮膜 , 用牙簽插幾個孔 , 或加一個蓋子 。
⑥上汽蒸20分鐘 , 燜5分鐘出鍋 。
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別看小寶寶小 , 對于美的事物也有自己的見解 , 好看有趣的食物一定能吸引寶寶們的注意力 , 讓寶寶對食物產生興趣 , 所以有空的時候做點不一樣形狀的小點心 , 在玩的過程中食物也吃光光啦 。
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食材
鮮蝦6只、蔬菜少許、米粉10g
蛋黃1個+清水50ml/蛋清1個
步驟
①鮮蝦取肉去蝦線 , 蔬菜焯水煮熟 。
②將蝦肉和蔬菜放入料理機 , 再加入一個蛋清;如果對蛋清過敏可以加蛋黃和50ml清水 。
③加入米粉 , 啟動料理機打成糊 , 裝入裱花袋 。
④平底鍋里刷少許油 , 擠出小圈圈 。
⑤煎至圈圈可以翻動給圈圈翻面 , 兩面金黃即可 。