可能是因為最近換季的關系加上吃飯沒有好好吃 ， 總是感覺肚子有點難受 ， 就是說不出的那種難受 ， 不知道大家有沒有同樣的感覺 ， 就只是說可能是胃的問題 ， 建議要把飲食習慣調整好 ， 因為在這個換季的季節很多人都是這個毛病 ， 不用太擔心 ， 尤其要吃一些健康的食品 ， 最好是喝一些有營養的湯類 ， 這樣子就可以一舉兩得 ， 所以聽了醫生這個話之后小編就回家想要做一道湯來安慰一下自己 ， 但是問題就是要做什么湯呢？

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本來就不太會做飯 ， 現在還要做一道湯 ， 真的是有點頭大 ， 沒有辦法只能給媽媽打電話 ， 后來媽媽建議小編做一道非常簡單的湯 ， 這個湯非常適合現在這個季節喝 ， 還說是保證小編喝了以后一定會痊愈的 ， 看著老媽說的這么深的份上 ， 還是決定先相信她 ， 于是就打開電話的擴音器老媽指導我 ， 她邊說我變做 ， 還別說做出來真的挺好喝的 ， 一碗湯下肚 ， 能吃能喝 ， 幾天之后就感覺全身上下都舒服了 。 秋天到了 ， 常喝這道“養生湯” ， 口感清淡又滋補身體 ， 我家天天喝 。

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好了 ， 說了這么多 ， 相信你們也都嘴饞了吧？現在小編就教大家做這道營養湯 ， 希望大家在這換季的時候可以多喝 ， 保護好自己的身體 ， 也為自己愛的人做一碗營養湯 ， 其實這道湯用的材料就是我們平時吃的最簡單的一種肉類 ， 那就是豬肉 ， 豬肉我們大家肯定都知道 ， 這道湯就是將豬肉中的營養充分的融入湯中 ， 喝一口真的是非常美味 ， 感覺渾身都有勁了 。

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首先我們需要準備原材料 ， 所需要的原材料有：豬肉一斤、豆腐半斤、青菜一斤、雞蛋一個、料酒、食用鹽、大蔥、生姜、胡椒粉、淀粉適量 。 看到這里 ， 大家肯定就要問了這難道就是白菜豆腐湯嗎？當然不是了 ， 大家可不要忘了豬肉哦 ， 而且我們今天做的這道湯并不是用直接的豬肉 ， 而是將豬肉做成另外一種方式 ， 那就是豬肉丸子來進行制作 ， 先將青菜洗干凈備用 ， 然后將做準備的豆腐切成自己喜歡的形狀也進行備用 ， 再將大蔥和生姜也切好備用 。

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這其實都是最基本的 ， 最主要的步驟就是接下來的做肉丸子的步驟 ， 先將買到的豬肉剁成肉沫 ， 然后放入容器中 ， 在容器中加入雞蛋還有淀粉以及適量的食用鹽還有胡椒粉 ， 放在一起以后進行攪拌 ， 攪拌的秘訣就是要往同一方向 ， 然后攪拌好之后就可以制作丸子了 ， 在鍋中加入清水煮沸 ， 依次放入制作的丸子、豆腐還有青菜一起煮制半個小時左右就成功啦！這道美味的湯 ， 非常適合秋天喝 ， 清淡又可口 ， 大家學會了嗎？
【可能是因為最近換季的關系加上吃飯沒有好好吃|秋天到了，常喝這道“養生湯”，口感清淡又滋補身體，我家天天喝】來源：趙楒音

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