2. 做好保暖
我們上面說到，隨著外界的溫度降低，血管會通過緊縮的方式來維持人體的體溫平衡，所以，為了讓血管不緊縮，我們就需要做好保暖措施，尤其是老年人一定要穿的暖暖的，在十分寒冷的時候就不要隨意外出了。

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3. 按時服藥檢測血壓
血壓易飆升，就要按時吃降壓藥以及監測血壓，在運動或者到了時間的時候，一定要服用降壓藥，不可擅自停藥，同時，家屬一定要幫忙檢測好高血壓患者每天的血壓并提醒老人按時吃藥。

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總結：
冬季血壓易飆升，晨起3事要小心，家屬一定要照顧冬天的高血壓老人，做好降壓措施，這個冬天血壓妥妥的不升高。

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