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教你自制“枸杞桑葚酒”，清肝明目效果好，一個月就能喝，妙用多

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【教你自制“枸杞桑葚酒”，清肝明目效果好，一個月就能喝，妙用多】教你自制“枸杞桑葚酒” ， 清肝明目效果好 ， 一個月就能喝 ， 妙用多
教你自制“枸杞桑葚酒”，清肝明目效果好，一個月就能喝，妙用多
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爺爺酷愛泡酒喝 ， “枸杞桑葚酒”是他的最愛 ， 每年夏天都要泡一壺 ， 已經堅持了很多年 。 枸杞性平、味甘 ， 質潤而暖 ， 有益補肝腎、滋陰養血、平肝明目的作用 ， 用來泡酒更能發揮其功效 。
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桑葚是和枸杞互補的食材 ， 桑葚性寒味甘 ， 具有烏發明目、生津潤燥的作用 ， 和枸杞搭配泡酒相得益彰 。 桑葚中含有青花素、多糖、桑苷、鞣酸、白藜蘆醇等對人體有益的物質 ， 還富含鋅、鉀、鈣、磷、鐵等礦物元素 ， 營養價值非常豐富 。
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枸杞桑葚泡酒喝妙用良多 ， 夏天喝生津潤燥 ， 冬天和活血暖身 ， 常喝還有助于提高身體免疫力 ， 老少皆宜 。 夏天喝桑葚枸杞酒非常適宜 ， 可以平肝火、潤腸胃、清肝明目 ， 而且枸杞桑葚酒甜美醇香 ， 酒香濃郁 ， 冷飲效果更佳 。
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【枸杞桑葚泡酒做法簡單】：把枸杞和桑葚清洗干凈（比例為桑葚：枸杞=3:1） ， 放入用熱水消毒的無油無水的罐子中 ， 倒入55度以上的純糧食酒 ， 沒過它們的表面 ， 密封瓶口 ， 存放在陰涼干燥的環境中 ， 一個月的時間即可開瓶飲用 ， 酒香醇厚 。 酒中可以加入少許菊花 ， 還有清熱解毒的作用 ， 口感更香甜美味 。
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泡好的枸杞桑葚酒色澤紅潤誘人 ， 氣味芳香四溢 ， 喝一口神清氣爽 ， 沁人心脾 。 民間還有用黃酒泡桑葚枸杞酒的妙方 ， 酒中多加入一把黑芝麻 ， 用60度以上的黃酒泡酒 ， 滋補效果更佳 ， 相傳常喝可以強健體魄 ， 增強抵抗力 。
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教你自制“枸杞桑葚酒” ， 清肝明目效果好 ， 一個月就能喝 ， 妙用多 。 民間自古就有自釀枸杞桑葚酒的做法 ， 老人們對它都情有獨鐘 ， 而且枸杞桑葚酒是老少皆宜的健康養生酒 ， 青壯年適量規律飲用 ， 有不錯的保健作用 ， 但是不能過量 ， 凡事節制有度 ， 才是健康養身之道 。