俗話說“小酌怡情 ， 大醉傷身” ， 似乎每天喝上二兩 ， 對身體反而有好處 。 但是很遺憾地告訴您 ， 有研究發現 ， 飲酒是沒有所謂的“安全量”的 ， 也就是說 ， 酒不管喝多少 ， 都對身體有傷害 ， 最健康的飲酒量 ， 是“滴酒不沾” 。
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看來 ， 喝酒這個愛好 ， 也是不夠健康的 ， 有弊無利 。
中年人的三大愛好中 ， 只有飲茶是健康、有利的 ， 吸煙和喝酒 ， 都是害處更多 。 朋友們不妨改掉這兩個習慣 ， 尋找其他的新愛好 ， 比如下棋、散步、跳廣場舞等 ， 健康又舒心 。
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