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穴位|肺，真正的先天之本所有養生都始于肺，3招疏通肺經，百病難侵


穴位|肺，真正的先天之本所有養生都始于肺，3招疏通肺經，百病難侵
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一、什么是大補？肺不好，什么都補不了
什么是最“清潔的補“？跟補太陽能似的，沒有任何損耗，沒有任何毒氣的排出，這種補是最好的。什么是真正的、最好的補？就是您吸收的氧氣越多，您補的能量就越純凈。
而肺，管著身體氣血的流通，管著人體最重要的活動——呼吸，肺好了，能量營養流通就好，肺不好，再好的精華也沒有辦法被五臟六五充分利用。
實際上，人的血液就這么多，整天在血管里流動，它需要一個交換，就是把里邊的二氧化碳這些臟東西送出去，然后把氧氣迎進來，它需要的只是氧。所以肺越好，人體吸收的氧氣越多，補充的能量就越純凈，人自身的能量就越強大，也就就越健康。
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二、為何說肺才真是先天之本
“肺為先天之本”，這樣的觀點，恐怕很多中醫人還接受不了。腎脾先后天，這個傳統觀點已經很堅固了，因為很多人以為這話是《黃帝內經》說的。其實這不過就是明代的一個醫家李中梓說的。雖然脾腎都作用確實很大。
腎為“作強之官”，是管生殖的。并不是最基礎的一個能量。這就相當于是從溫飽到小康，作強之官，就是小康了。所以說腎是先天之本有點本末倒置了。
肺”這個字，右邊“巿”念fú，它是大傘的意思。傘是什么意思呢？輸布的意思，把恩澤輸布出去，所以這個肺，要按算命里邊的說法叫“華蓋”，肺氣是宗氣，它的力量是最大的。這才真是先天之本。
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三、健身養生，其實都是在養肺
道家的養生功里邊。好多人要意守丹田，還有站樁。這些東西，實際上就是為了讓肺氣能夠吸到肚子這塊兒來，到這兒才算完成一次呼吸。而我們通常就是吸一半，到胸這兒就沒了，沒真正發揮出肺的作用。
現代醫學也強調鍛煉。比方說一個人有慢性病，有抑郁癥，去跑步，爬山，慢走，慢跑，增強肺功能，病也好了，心情也好了。其實鍛煉的就是肺，有了肺的輸布，病就好了。
肺司呼吸啊，呼吸是什么？是節奏。人得病的時候沒了節奏，心就亂了，心一亂呼吸就亂。呼吸很平和的人都沒病。
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四、寒氣最傷肺，養肺還是需艾灸
肺里的寒氣是身體最深層的寒氣，可能是一次較嚴重的受寒，或者在經絡里的寒氣存在了太久，逐漸往深層移動所留下來的。這種寒氣的排除，需要較大的能量。
寒氣束肺，肺被約束了。體內的垃圾宣發不出去，憋在里邊了。寒氣把毛孔給閉住了，等于說人體不能蒸餾了，外邊的清氣也不能完全吸收進來。
有肺病的人，常表現出發燒、發熱，猛烈地用上抗生素，這些藥讓會他再次受寒。所以最好選擇艾灸。
五、肺經不通有哪些癥狀
（1） 外經?。貉胤谓浹新肪€上的麻木、疼痛、發冷、酸脹等異常感覺，一般出現在鎖骨窩、上臂、前臂內側上緣。
（2）臟腑?。罕窘浗洑猱惓霈F胸悶、咳嗽、氣喘、氣短、心煩不安等癥狀；又因為肺與口鼻相通，其癥狀是鼻塞、感冒、流涕等。
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（3） 皮膚?。河捎诜谓浿髌っ?，肺氣不足易引發風疹、過敏性皮膚??；如果肺熱上升，油脂分泌不正常，痤瘡、酒渣鼻、牛皮癬、色斑、無光澤等等癥狀會不勝其擾。另外，皮膚是人體營衛之氣運作的器官，肺經受損，營衛之氣虛弱，皮膚代謝功能變差，易受外邪侵襲，遇寒、暑、濕皆可成病。