菊花茶是指我國十大名花之一 ， 全國各地幾乎隨處可見 。 不過現在菊花經常被風干來進行泡水飲用 ， 特別是在寒冷的季節 ， 能夠對我們的呼吸道產生一定的養生作用 ， 可以清肺潤燥 ， 清肝明目 。 李時珍：菊花與“此物”搭配 ， 堅持半個月 ， 血管一天比一天健康 。

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菊花茶的藥效：性甘、微寒 ， 具有散風熱、平肝明目之功效 。 通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用 。 菊花具有清肝明目降火的作用 。
1、抗病原體作用 。 菊花在體外對金黃色葡萄球菌、B-溶血栓性鏈球菌、傷寒桿菌有某些抑制作用 ， 其水浸劑對某些常見皮膚致病性真菌亦有抑制作用 。 高濃度在體外還有抗病毒及抗螺旋體作用 。
2、增強毛細血管抵抗力 。 菊花提取物對小鼠腹腔注射 ， 可使皮內注射組織胺之局部臺酚藍之擴散較小 ， 顯示其能抑制毛細血管的通透性而有抗炎作用 。

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3、有解熱作用 。 對金葡菌、大腸桿菌、福氏痢疾桿菌等有較強的抑制作用 。
4、對心血管系統的作用尤為顯著 。 有顯著擴張冠狀動脈、增強冠脈流量的作用 。 本品對冠心病、高血壓和高血脂癥等老年性疾病均有較好的治療作用 ， 從而起到祛病延年的作用 。 國內在治療老年人常見疾病方面取得了顯著成績 。
5、對中樞神經有鎮靜作用；還有解毒作用 。
我們在喝菊花茶的時候 ， 不妨在里面加入這兩種東西 ， 堅持半個月 ， 腎臟一天比一天健康 。

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菊花加枸杞
枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能 。 另外 ， 還能起到美白作用 ， 這是因為枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力 。
菊花可清肝明目 ， 與枸杞兩者配合在一起 ， 一清一補 ， 標本兼顧 ， 不僅能夠使我們的皮膚變得越來越白 。 與此同時 ， 還能夠有效的排出我們體內的毒素和垃圾 ， 如果在生活當中出現便秘的朋友們不妨試一下 ， 可以得到很好的緩解作用 ， 讓你的腎臟更加的強壯 ， 同時還能夠清除腎臟里面多余的毒素和垃圾為我們的腎臟加油 ， 鼓勁兒排憂解難 。

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菊花加山楂
【李時珍：菊花加“一物”，每天堅持喝，不出半個月，腎臟可能強壯】山楂具有開胃的功效 ， 對于我們的腸道緩解具有一定的效果 ， 它能夠將我們體內多余的雜質排出體外 ， 并且山楂還能夠有效的起到減肥作用 ， 保護我們的腸胃 ， 如果將菊花和山楂一起搭配在一起泡水喝的話就能夠更好的滋潤腸道 ， 減少脂肪堆積 ， 還會起到很好的減肥效果 。 對于男人的腎臟會起痘督促的作用使你的腎臟越來越自覺的強壯 。

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