近日 ， 韓國首爾梨泰院萬圣節慶典活動上發生踩踏事故 。 事故已致154人死亡 ， 據悉 ， 有超10萬人參加活動 。 這場10萬人的萬圣節聚會最終釀成了莫大的悲劇 。

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殺人于無形——踩踏事故
【踩踏事故是什么？如何自救？】踩踏是指大量人流在相對擁擠空間活動時 ， 由于某種因素發生秩序混亂 ， 導致人群互相擁擠踩踏 ， 造成傷亡的災難事件 。 踩踏常見于重大活動或聚會的場所、寺廟和學校 ， 如傳統節日慶典、大型綜藝活動、音樂會、體育賽事、宗教活動等 。 突發意外情況時 ， 人們異常驚恐慌張 ， 常引發致死性的相互擠壓和踐踏 ， 事件中的死亡者大多數為婦女、兒童及老年人 。

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在我國同樣不乏踩踏事件 ， 2014年12月31日晚11時30分 ， 上海外灘2015年新年的鐘聲就要敲響 ， 大量人群紛紛涌向外灘的黃浦江邊 ， 準備觀看對面浦東新區陸家嘴金融區的燈光秀 ， 擁堵的人潮驟然達到30萬 ， 完全超出人們的預料 。 在相對狹小的陳毅廣場附近悲劇發生了 ， 上下江堤的人流瞬間產生擁擠踩踏 ， 直接導致36人死亡 ， 146人受傷 。 死者多為30歲以下的年輕人 ， 其中女性24人（66%）；5人是20歲以下的青少年（13%）；最小的年僅12歲 。
發生踩踏事故我們應如何正確自我防護？
1.在擁擠的人群中文明舉止 ， 不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛 。 發現不文明的行為要敢于勸阻和制止 ， 時時保持警惕 。 不要總是被好奇心理所驅使 ， 往熱鬧和擁擠的地方去 。 當發現有人情緒不對 ， 或人群開始騷動時 ， 就要做好準備 ， 保護自己和他人 。 如果出現擁擠踩踏的現象 ， 應立刻撥打110或120尋求幫助 。
2.發覺擁擠的人群向著自己行走的方向擁來時 ， 應該馬上避到一旁 。 但是不要奔跑 ， 以免摔倒 。 盡量避免到擁擠的人群中去 ， 不得已時盡量走在人流的邊緣 。 千萬不要被絆倒 ， 避免自己成為踩踏事件的誘發因素 。

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3.當發現自己前面有人突然摔倒時 ， 要馬上停下腳步 ， 同時大聲呼喊 ， 告知后面的人不要向前靠近 。 驚慌只會使情況更糟 ， 心理鎮靜是個人逃生的前提 。 同時發揚團隊精神 ， 組織紀律性在踩踏災難面前非常重要 ， 服從大局是集體逃生的關鍵 。
4.遭遇擁擠的人流時 ， 一定不要采用“體位前傾”或者“低重心”的姿勢 。 即便鞋子被踩掉 ， 也不要貿然彎腰提鞋或系鞋帶 。 如有可能 ， 抓住一樣堅固牢靠的東西 ， 待人群過去后 ， 迅速而鎮靜地離開現場 。

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5.在擁擠的人群中 ， 雙手交叉抱于胸前 ， 保留安全間隙 ， 避免心肺受到擠壓 ， 保持呼吸順暢 。 如果此時你正帶著孩子 ， 應盡快把孩子抱起來 。
6.一旦被擠倒 ， 不要驚慌 。 應立即側臥 ， 身體縮成“蝦狀” ， 雙手緊抱頭部 。 這樣可以減少可能被踩踏的面積 ， 并有效保護人體最柔軟的部位：頸部、胸部和腹部 。 如果已經被擠倒且無法成側臥位 ， 那也要盡量呈俯臥位 ， 雙手抱頭 ， 雙肘盡量支撐身體 ， 腰向上呈弓形 ， 以盡量保護頭頸、胸腹等重要部位 。 等人群過后 ， 迅速爬起離開 。
文章摘選自《災難與急救》張在其返回搜狐 ， 查看更多
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