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謝月恒|醫生提醒：貪吃橘子當心成為“小黃人”

進入十月下旬 ， 橘子大量上市 ， 成為時下最暢銷的水果之一 。 然而醫生提醒 ， 如果一次性過量食用富含胡蘿卜素的食物 ， 如橘子、胡蘿卜、柿子等 ， 有可能患上“橘黃癥" ， 導致全身皮膚變黃 ， 成為“小黃人” 。

謝月恒|醫生提醒：貪吃橘子當心成為“小黃人”
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眼下正是橘子大量上市的季節 ， 其果粒飽滿的口感和蜜如泉涌的滋味俘獲了人們的味蕾 。
檔主：橘子一般十月份上市的 ， 現在一天能賣100多斤 。 因為現在的橘子還帶點酸味 ， 來買的女性較多 。
然而今天上午 ， 采訪人員從市中醫院獲悉 ， 近來有市民朋友因過量食用橘子而患上了“橘黃病” 。 “橘黃病”也叫胡蘿卜素血癥 ， 是一種因過量食用橘子、胡蘿卜、柿子等富含胡蘿卜素的食物后 ， 導致血液中的胡蘿卜素含量驟然增加 ， 從而在皮膚內形成沉積成為“小黃人”的病癥 。 該癥多發于手掌和足掌 ， 其次是鼻唇溝、額、耳后、指關節處 ， 嚴重者可累及全身皮膚 ， 但鞏膜和粘膜不黃染 。 若無基礎疾病 ， 在停止食用富含胡蘿卜素的食物后患者一般恢復情況良好 。
市中醫院內二科副主任醫師 謝月恒：如果患上了“橘黃病” ， 我們建議病人就是多喝水、多休息 ， 避免再攝入胡蘿卜素 。 一般不是很嚴重的話 ， 休息幾天就會自然消退 。
冬季易干燥上火 ， 通過多吃水果來補充維生素無疑是一個很好的方法 ， 但吃水果也不是多多益善 。 醫生建議每天攝入300到500克左右的水果為宜且要根據自身的情況有選擇性地食用 。
市中醫院內二科副主任醫師 謝月恒：通常來說 ， 水果都含有豐富的維生素和糖分 。 如果要避免攝入這些成分的慢性疾病的人群建議少吃水果 。 例如糖尿病病人不能吃太甜的水果 ， 腎病病人不能吃含高鉀的水果 。
文字：馮秋穎
【謝月恒|醫生提醒：貪吃橘子當心成為“小黃人”】攝像：毛續