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入秋以來 ， 呼吸道感染性疾病進入了高發季 ， 尤其是流感、肺炎支原體感染的病人不在少數 。 面對“來勢洶洶”的呼吸道傳染病 ， 公眾該如何應對？

1
流感


流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病 。 典型的臨床表現是急起高熱、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛 ， 同時伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀 。

流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播 ， 也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播 。 接觸被病毒污染的物品也可引起感染 。


預防措施

1.接種流感疫苗
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段 ， 可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險 。 對于6月齡內無法接種的寶寶 ， 寶媽們要及時安排全家接種流感疫苗 。

2.隔離流感患者
流感患者是最主要的傳染源 ， 家里有人感染流感 ， 建議盡可能隔離 ， 尤其減少與孩子、老人接觸 。 不得不接觸時 ， 可佩戴醫用外科口罩 ， 以降低感染風險 。 在流感流行季節 ， 盡量不要去人多密集的區域 ， 必須去時 ， 建議佩戴醫用外科口罩 。

3.學校及時通知家長
學校出現流感樣癥狀的學生 ， 需及時通知家長帶到正規醫療機構診治 ， 待體溫恢復正常 ， 其他流感樣癥狀消失48小時后方可復課或根據醫生建議方可恢復上課 。 學生應注意自我隔離 ， 不帶病上學 ， 建議居家治療、休息 。

4.注意個人及環境衛生
注意個人衛生 ， 勤換衣、勤洗手 ， 不共用毛巾、手帕等 ， 均衡飲食、科學作息、適量運動 。 注意室內環境衛生 ， 保持室內空氣流通 。


2
新冠病毒


新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病 。 臨床表現主要為咽干、咽痛、咳嗽、發熱等（多為中低熱、部分可為高熱）；部分可伴肌肉酸痛、嗅覺味覺減退或喪失、鼻塞、流涕、腹瀉、結膜炎等；少數患者病情持續發展、出現肺炎表現 。

新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播 。 也可在相對封閉的環境中經氣溶膠傳播 。 接觸被病毒污染的物品后也可造成感染 。


預防措施

1.保持良好生活習慣
保持良好的個人及環境衛生 ， 均衡營養、適度運動、充足休息 ， 避免過度疲勞 ， 提高健康素養 ， 養成“一米線”、勤洗手、戴口罩、用公筷等衛生習慣和生活方式 ， 保持室內通風良好；

2.接種新冠病毒疫苗
接種新冠病毒疫苗 ， 減少重癥和死亡；

3.做好健康監測
注意自己和家人的健康 ， 如果感到癥狀或者病情加重 ， 應該盡早向醫療機構尋求幫助 ， 降低發展為重癥的風險 。


3
肺炎支原體


肺炎支原體是一種介于病毒和細菌之間的病原體 ， 具有一定的傳染性 。 在臨床中 ， 所有人群易感 ， 但常見于5歲以上兒童和青少年 。 肺炎支原體感染具有自限性 ， 導致重癥、危重癥比例很低 ， 其中成年人感染后癥狀較輕 。 兒童的免疫系統尚未健全 ， 相比成年人感染后癥狀較重 ， 一般以發熱、咳嗽等為主 ， 咳嗽比較劇烈 。

肺炎支原體主要通過飛沫傳播 ， 在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中均可攜帶病原體 。


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