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“近視的人不會老花”，真有這好事兒？

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“近視的人不會老花”，真有這好事兒？
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看科普·懂生活
“好消息！好消息！
近視的人 ，
老了以后不花眼！
無需698、998 ，
只要近視度數一兩百 ，
即可告別‘老眼昏花’……”
“近視的人不會老花”，真有這好事兒？
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近視的人 ， 大都聽過一句話：年輕時近視 ， 老了以后不花眼 。 按理說 ， 都已經“霧里看花”幾十年了 ， 為何老了卻能“返老還童”呢？真有這種好事嗎？
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老花眼“雖遲但到”
在回答上面的問題之前 ， 我們需要知道到底什么是老花眼 。
人們常說的老花眼（老視）屬于一種生理現象 。 雖然名字里有個“老”字 ， 但老視并不是只有老年人才會有 。 大約到了40歲以后 ， 大部分人會開始出現老花眼 。
打個比方 ， 用手機拍照時我們會發現 ， 將鏡頭由遠處移到近處 ， 畫面往往會不清楚 ， 需要點擊一下屏幕 ， 重新進行對焦 ， 才能獲得清晰的成像 。 我們的眼睛在看不同距離的物體時 ， 也需要不斷調整焦距 ， 這一功能是通過調節晶狀體凸度實現的 。 老花眼就像調焦功能出了問題 。 隨著年齡增長 ， 晶狀體的彈性下降 ， 調節功能變差 。 正是因為“對不上焦” ， 中老年人在看近處時往往會感覺眼前一片朦朧 。
當然 ， 老花眼不止是看不清楚那么簡單 。 除了近距離閱讀模糊 ， 有老花眼的人還面臨著視覺疲勞、眼睛酸脹 ， 以及多淚、畏光、干澀甚至頭痛等問題 。
衰老是一件不可避免的事 ， 老花眼則是發生在眼睛上的衰老進程 。 它出現的時間有早也有晚 ， 因人而異 。 但總體來說 ， 老花可能會遲到 ， 但不會缺席 ， 是我們每個人都要經歷的 。
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近視能“抵消”老花嗎
前面說到 ， 老花眼“雖遲但到” 。 而且 ， 在老花眼這個問題上 ， 我們并非站在同一條起跑線上 。
本身沒有近視的中老年人 ， 出現老花眼后 ， 那啥也別說了 ， 看近處時就需要戴老花鏡 。 而原本就有近視的人 ， 情況要更復雜一些 ， 需要綜合考慮您的近視程度和老視程度 。 比如 ， 如果近視度數在200度左右 ， 老視度數也是200度 ， 那么看近處時就可以不戴眼鏡；如果您是高度近視 ， 出現老花后 ， 可能面臨“看遠看近都不清楚”的問題 ， 這時就需要準備兩副度數不同的眼鏡 ， 隨機應變 。
需要注意的是 ， 中老年人不宜購買現成的老花鏡 。 這是因為每個人的老視度數、瞳距、臉型各不相同 ， 佩戴不合適的老花鏡 ， 反而會造成視覺疲勞 ， 引起頭痛、惡心等不適癥狀 。 建議您應先到醫院由眼科醫生進行檢查 ， 排除眼部疾病后 ， 準確驗光 ， 配一副適合自己的老花鏡 。
而且 ， 就像近視一樣 ， 隨著時間的推移 ， 老花度數可能加深 。 加之老花鏡有自己的“保質期” ， 中老年朋友不可圖省事“一鏡到底” 。 正確的做法是 ， 定期檢查視力 ， 自我感覺度數不合適時或鏡片出現劃痕等情況時 ， 就要及時更換老花鏡 。
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護眼小貼士來了！
經常眨眼生活中 ， 很多中老年人習慣手機、平板不離手 ， 專注地盯著電子屏幕 。 這樣會使眨眼次數減少 ， 造成眼睛干澀、疲勞 。 實際上 ， 在每一次眨眼中 ， 淚膜都會覆蓋眼球表面 ， 讓眼睛保持濕潤 ， 減少淚液蒸發 。 因此 ， 我們不妨好好利用這種天然的“濕潤劑” ， 多眨眨眼睛 。
適當遠眺讀書、看報一段時間以后 ， 可以適當遠眺 ， 看看窗外的綠色植被 ， 讓眼睛得到放松 。