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哪些習慣容易引起牙周病？檢查下自已有沒有這些習慣，

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據調查研究 ， 我國牙周病發病率高達85% ， 涉及各年齡段人群；牙周炎、牙齦炎是牙周病的主要病因；輕度表現為牙齦腫脹出血、牙周組織損傷、口臭等；嚴重者多為牙齦萎縮 。 牙槽骨吸收導致牙齒松動甚至脫落；無論牙周病的程度如何 ， 都會患上牙周病 。 患者都飽經痛苦；那么哪些不良習慣容易引起牙周病呢？
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根據專業醫學解釋 ， 牙周病的病因包括局部因素：牙菌斑、牙石和全身因素：內分泌失調、飲食營養失調、全身性疾病等；人們的生活習慣主要體現在以下幾個方面：
1 。 由于長期不正確刷牙或不定期刷牙 ， 導致牙齦和牙齦下牙菌斑和結石大量堆積 ， 牙齒間食物殘渣腐蝕 ， 導致齲齒、牙齦發炎、發紅或牙齒松動 。
2 。 未注意保護牙齒 ， 打開瓶蓋不正確保護牙齒 ， 撕開硬物 ， 意外傷害 ， 未及時檢查治療 ， 導致炎癥引起牙周組織損傷；
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3 。 不規律的工作和休息 ， 長期不規律的工作和休息導致的飲食和營養失衡 ， 偏好辛辣刺激的食物或缺乏維生素C、D或鈣 ， 營養不良 ， 導致口腔免疫力下降 ， 牙周組織脆弱性和損傷 。
4 。 夜間磨牙、刷牙、夜間長時間的口腔呼吸不僅會磨損牙齒 ， 還會導致牙周組織損傷超出牙周組織所能承受的咬合范圍；同時口腔呼吸習慣會增加口腔的外部刺激 ， 促進炎癥的發生 。
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牙周病怎么辦？主要體現在以下三點：
1 。 改變飲食 ， 重視口腔衛生 ， 牙周病患的牙周組織脆弱 ， 易破裂、出血 ， 不易過度咀嚼 ， 保持飲食清淡 ， 飯后漱口等 ， 以免進一步加重 。
2 。 及時到醫院治療 。 不要拖延癥狀的發現 。 及時就醫 。
【哪些習慣容易引起牙周病？檢查下自已有沒有這些習慣，】3 。 定期口腔檢查或洗牙可以預防和減輕牙周病 。 早期發現和早期治療可避免牙周病的惡化 。