第五款：寧夏珍珠米
產地就在寧夏 ， 有著“塞上小江南”的美稱 ， 北周時期就開始了水稻的種植 ， 位于黃河河套灌區 ， 用來灌溉稻田 ， 所以很適合水稻生長 。

文章圖片
寧夏通常是四月播種 ， 九月下旬就開始收割 ， 一年一季 ， 保證了大米能積累足夠的營養物質 ， 生產出來的米粒粒晶瑩亮澤 ， 潔白圓潤 ， 煮熟后口感軟糯彈潤 ， 米香撲鼻 ， 也很適合熬粥 ， 韻味十足 。

文章圖片
所以大家記得告訴家里的父母長輩 ， 秋天要多吃大米 ， 及時補充能量 ， 可以就選這五種大米 ， 性價比高 ， 營養也很豐富哦～返回搜狐 ， 查看更多
【金秋十月，建議：年過50，吃大米多選這5種，營養十足還不貴】責任編輯：

• 肝臟|愛熬夜，動不動就發脾氣？或許是肝出了問題，建議這樣養
• 雞蛋的禁忌食品，建議：平時要多加留意，不要不當回事
• 5種有助于抗衰老的食物，愛美的女性不妨多吃，建議轉發收藏
• 這些容易長胖的食物，一定要少吃或者不吃，建議早些知曉
• 這些食品，都是便秘的克星，建議保藏嘗嘗
• 女人不想老太快，注意3個細節，建議多學習下
• 多吃堿性食物，會讓女性更顯年輕，建議轉發收藏試試
• 哪個時間段喝蜂蜜更好？值得研究，建議多學習下
• 柿子的禁忌食物，建議早些知曉
• 為什么早餐建議吃堅果呢？一文了解下