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長壽|一輩子不抽煙，不喝酒，一定會長壽？是真是假，我們用數據說話( 二 )


說起來可能會令你感到生氣 ， 這些人喝酒 ， 抽煙 ， 但仍然長壽 ， 大概率都是天生的 。
換句話說 ， 他們的基因 ， 身體素質等一系列因素 ， 天生決定了他們抵抗煙酒侵害的能力比較高 。
美國加州大學研究人員在《the Journals of Gerontology》也發表過類似的觀點和實驗結論 。
研究發現 ， 長壽的吸煙者和喝酒者 ， 他們身體里細胞分裂 ， 更替的速度更快 ， 自我修復的能力更強 。 而這些細胞的優勢能力 ， 大多也是來源于實驗者的基因性狀 。 正是因為有這樣強大的基因 ， 煙酒對其身體傷害降低 ， 患病風險也降低 ， 自然也左右了他們的長壽程度 。
但是 ， 研究人員還補充道 ， 優質基因并不是每個家族都能夠遺傳的 。 對于大部分人而言 ， 基因并沒有想象中的強大 ， 既然不是小概率的人群 ， 自然也要遵循大流的健康觀念 。 煙 ， 酒之類的壞習慣 ， 還是盡量戒除為好 。
總而言之 ， 給大家分享了一種新的觀念 ， 即“長壽”是一種動態的“概率” 。 我們先天性的基因 ， 身體素質 ， 以及后天的行為 ， 都有可能對其產生影響 ， 而抽煙 ， 喝酒等惡習 ， 通過上述種種數據證明 ， 的確是會“拉低”長壽的概率 。 就大多數人而言 ， 我們并沒有強健的身體 ， 沒有優秀的基因 ， 先天長壽不足 ， 自然也需要依靠我們后天補足 。 放棄抽煙 ， 喝酒 ， 選擇例如運動 ， 養生等正面行為 ， 提高我們長壽的概率 ， 長壽也自然而然的能夠到來 。