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女性為什么容易得婦科?。坷现嗅t：3個原因導致的

生活中很多女性都會遇到這樣的情況：氣色差 ， 臉色蒼白 ， 沒有精神 ， 容易疲勞 。 其實這都是氣血不足的表現 。
如果長時間出現這樣狀況 ， 臉色長皺紋 ， 皮膚會變得松弛 ， 還很容易引起其他的疾病 。
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在中醫上認為 ， 氣血是維持生命活動的重要因素 ， 《素問·調經論》中有云：“人之所有者 ， 血與氣耳 。 ”可見古人對氣血的重視和認同！
為什么女性會容易出現氣血不足？這和女性的生活習慣有很大的關系！
第一個就是女性容易情志失調
【女性為什么容易得婦科病？老中醫：3個原因導致的】1、生氣
對于很多女性來講 ， 生氣是非常常見 ， 尤其是戀愛中的女性 ， 經常會因為一些瑣碎的事情而發脾氣 。
女性為什么容易得婦科?。坷现嗅t：3個原因導致的
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中醫里 ， 情志與疾病是有密切關系的 ， 中醫理論中 ， 生氣容易傷肝 ， 肝主藏血 ， 主要是指能儲藏血液和調節血量的功能 。
如果傷到肝了 ， 出現肝血不足 ， 容易導致女性月經量少 ， 甚至閉經；如果出現肝不藏血 ， 容易導致女性月經過多 ， 甚至出現崩漏 。
肝開竅于目 ， 其華在爪 ， 如果眼睛發干、發澀、無光澤 ， 指甲易斷 ， 有灰指甲等情況 ， 說明肝出現了問題 。
2、想太多了
現代女性 ， 除了工作的事情 ， 還有家庭老人、小孩都要管著 ， 事多了 ， 想得就多了 。 中醫認為思慮易傷脾 ， 脾為后天之本 ， 乃氣血生化之源 ， 脾傷了就相當于是從根上傷了氣血 。
第二就是減肥節食
女性為什么容易得婦科病？老中醫：3個原因導致的
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現代社會都是以瘦為美 ， 愛美又是女性的天性 ， 所以很多女性為了保持所謂的完美身材 ， 進行節食減肥 ， 再加上各種美容機構的過多營銷 ， 很多人都出現了過度減肥 ， 這就容易導致脾胃受損 ， 導致氣血耗盡 。
另外 ， 中醫認為肥胖的根本是脾虛 ， 脾主四肢肌肉 ， 脾胃虛弱 ， 運化不足 ， 水濕內生 。 脾開竅于口 ， 其華在唇 ， 如果嘴唇淡白 ， 沒光澤 ， 很有可能是脾虛 。
第三貪寒涼
每到夏天的時候 ， 各種冷飲在不斷收割女性的錢包 ， 同時 ， 也在收割著女性的健康 。
女性為什么容易得婦科?。坷现嗅t：3個原因導致的
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脾胃屬土 ， 喜溫惡寒涼 ， 就像春夏時間萬物復蘇、蓬勃生長 ， 每到秋冬時節 ， 萬物凋零 。 除了冷飲 ， 還有各種時髦的露肚裝 ， 殊不知 ， 風寒濕就這樣進入了她的身體 。 這也是為什么很多女性都容易出現脾胃虛寒 。
如果經常容易拉肚子 ， 小肚子涼涼的；怕冷 ， 四肢冰涼；長期腹痛、腹脹、胃痛等 ， 很有可能就是脾胃虛寒 。
如何補氣血？
1、食補
可以根據自己的情況 ， 進行食補 。
常見補脾的食物：有黑米、糯米、鯽魚、鱸魚等等 。
常見補肝的食物：玉米、雞蛋、綠葉蔬菜、胡蘿卜、苦瓜等 。
常見補血補氣的食物：南瓜、紅棗、紅糖、桂圓等等 。
2、藥補
八珍湯
女性為什么容易得婦科??？老中醫：3個原因導致的
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八珍湯由黨參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍藥、熟地黃、甘草組成 。 是四君子湯合四物湯合方而成 ， 具有益氣補血之功 。
脾主運化 ， 化生氣血 ， 方中白術、茯苓健脾滲濕 ， 助黨參益氣補脾 。 肝主藏血 ， 熟地滋養心肝 ， 當歸、白芍養血和營 ， 川芎為佐 ， 活血行氣 。