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消化系統|患有腸胃疾病的人不適合“貼秋膘”，容易出現腹瀉、胃脹等癥狀

【消化系統|患有腸胃疾病的人不適合“貼秋膘”，容易出現腹瀉、胃脹等癥狀】俗話說：“春夏養陽 ， 秋冬養陰” ， 入秋后最適宜進補 ， 但是秋天進補不能“亂補” 。 在酷熱的夏天 ， 人們為了防暑降溫 ， 食用了很多生冷的瓜果食物 ， 因此脾胃功能都有減弱 ， 民間常說的“貼秋膘” ， 以食入高熱量高蛋白質的食物為主 ， 容易對身體造成負擔 ， 因此并非所有人都適合“貼秋膘” ， 例如以下這幾種人群 。

消化系統|患有腸胃疾病的人不適合“貼秋膘”，容易出現腹瀉、胃脹等癥狀
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1、患有腸胃疾病
秋季進補 ， 難免會選擇肉食 ， 會加重腸胃負擔 ， 再加上油膩食物本就不好消化 ， 更易致消化功能紊亂 ， 而出現腹瀉、胃脹等癥狀 。 因此秋季 ， 家里記得備好腸胃藥 ， 以防萬一 。
2、患有心腦血管疾病
對患有高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的人來說 ， 若短時間內集中吃高油高脂的食物 ， 容易引發心腦血管疾病 。 因此 ， 這類人群非但不能進補 ， 還應堅持以清淡為主 ， 且避免三餐過飽 。

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3、肥胖者
肥胖是健康的“公敵” ， 這類人非但不能進補 ， 還應該認真考慮一下減重問題 。 畢竟肥胖除了影響體形美觀 ， 還會增加糖尿病、心腦血管病、高血壓等慢性病的風險 。
4、痛風患者
“貼秋膘”難免會攝入動物內臟、海鮮等含嘌呤較多的食物 ， 若本身肥胖 ， 再加上日常活動少 ， 就容易引發痛風 。

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秋收季節的食品供應又豐富 ， 人們的食欲增加 ， 然而攝入食物過多或膳食結構不均衡會加重胃腸負擔 ， 引起胃腸功能紊亂 。 另外 ， 秋天氣溫降低 ， 人體免疫系統因此也受到影響 。 免疫系統與消化系統是緊密相連的 ， 如果免疫系統超載 ， 平衡被打破 ， 就會影響消化系統的健康 ， 引起胃腸病 ， 所以“貼秋膘”需要謹慎 。