【寶寶該怎樣才能健康科學地補鈣？】補鈣先從飲食上入手，食補勝過藥補 。多吃含鈣較高的食品，如豆制品，奶制品 。
讓寶寶適當曬太陽，而且要盡量多露出皮膚，那樣才能讓皮膚吸收陽光中的維D，讓鈣能更好地吸收 。
適當給寶寶補充鈣劑，同時補充VD，促進鈣質在寶寶體內的吸收 。注意不要吃飯時補鈣，最好在兩餐之間，那樣會影響鈣的吸收 。
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