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中醫的名方數不勝數 ， 今天就和大家分享三個方子 ， 補氣 補血 健脾胃 ， 提高免疫力 ， 生活中很多人都用得到！
四君子湯
首先就是補氣健脾的第一方 ， 四君子湯 。
【愛出虛汗、脾虛、氣血不足？中醫三大名方要收好，補氣 補血 健脾胃】現在很多人都有愛出虛汗的情況 ， 一動就渾身是汗 ， 這種屬于中醫上“氣虛”的范疇 。 要責之于脾 ， 因為脾是氣血生化之源 。 脾虛的人 ， 氣血不足 ， 還會表現為說話聲音比較小、吃的少大便還稀、舌頭顏色淡舌苔白 。 而它就是一個補氣健脾兼燥濕的好方子 。 適用于脾胃氣虛 。
八珍湯
其次 ， 就是補氣血的第一方 ， 八珍湯 。
氣血是五臟六腑工作的基礎 ， 所以不論男女 ， 不健康的飲食習慣 ， 損傷脾胃 ， 都可能導致化生氣血不足 。 而八珍湯 ， 可以氣血雙補 ， 主氣血兩虛癥 。 表現為：頭暈耳鳴、身體乏力、心悸心慌心跳快、吃不飯、沒有精神等問題 。 可以調和脾胃 ， 以助氣血生化 。
小建中湯
最后就是健脾胃的第一方小建中湯 。
這里的中也就是脾胃的意思 。 可以溫中補虛 ， 和里緩急 。 適用于脾胃虛寒、氣血不足癥 。
這類人體重下降 ， 也就是消瘦 ， 是首要特征 ， 人又黃又瘦 ， 心跳快心慌喜溫喜按 ， 怕冷、手腳也冰冰涼涼 。



但是這些方子雖好 ， 也有不適宜的人群 ， 不建議在沒有辨證的情況下使用 。

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