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42歲廣東男子，堅持用蒲公英泡水喝，半年后身體出現怎樣的變化？

健康知識養生常識

【42歲廣東男子，堅持用蒲公英泡水喝，半年后身體出現怎樣的變化？】在廣大的農村 ， 蒲公英隨處可見 ， 小時候我們只將它當成一種植物 ， 并沒有過多留意 。 伴隨著這些年養生熱潮的興起 ， 不少人將蒲公英當成了一種養生藥材 ， 甚至用它來泡水喝滅菌、抗腫瘤 。
42歲廣東男子，堅持用蒲公英泡水喝，半年后身體出現怎樣的變化？
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01
42歲廣東男子 ，
堅持蒲公英泡水喝滅菌、抗腫瘤 ， 后來身體怎么樣了？
我曾接診過一位來自廣東的42歲男子 ， 在來醫院前 ， 他經常感覺到自己脖子附近有腫痛 ， 有時候嚴重有時候又比較輕微 。
后來腫痛加劇 ， 甚至已經影響到他吃飯時的吞咽 。 那時候他依然覺得是自己平時不喜歡喝水導致的“上火” ， 還是沒放在心上 。
又一陣子過后 ， 他發現脖子開始紅腫 ， 這才想起來去醫院 。 來到醫院后 ， 他被檢查出了甲狀腺結節 ， 還好是良性的 ， 所以也不必過于擔心 ， 只要平時生活習慣上多注意 ， 好好治療基本就沒啥問題了 。
回家后 ， 這個患者確實按時按量服藥 ， 但他不知道在哪聽說的偏方 ， 說用蒲公英泡水可以滅菌 ， 可以幫助更快痊愈 ， 于是開始堅持用蒲公英泡水喝 。
42歲廣東男子，堅持用蒲公英泡水喝，半年后身體出現怎樣的變化？
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堅持了半年后 ， 他滿懷希望來到醫院檢查 ， 以為自己的結節消失了 。 誰知檢查結果令人意外 ， 結節不僅沒有消失 ， 反而還出現了惡化 。
問題來了 ， 蒲公英到底能不能泡水喝？真的有滅菌、抗腫瘤的效果嗎？
02
蒲公英有哪些營養價值？
別看蒲公英平時長在田間地頭 ， 看起來就和荒草差不多 ， 其實它的營養物質組成和蔬菜很像 ， 不僅含有維生素C ， 和一部分B族維生素 ， 還含有多種礦物質 。
首先是鈣 ， 約100g蒲公英含有216mg的鈣 ， 看起來雖然不是很豐富 ， 但和菠菜、西蘭花等蔬菜相比 ， 蒲公英的鈣含量還是比較優秀的 。
其次是鉀含量 ， 蒲公英的鉀含量比香蕉都要高 ， 這點可能大部分都沒想到 ， 100g蒲公英的鉀含量約為325mg 。
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蒲公英所含有的硒也是很豐富的 ， 基本和雞蛋差不多 ， 每100g約含有14.7μg的硒 。
別看蒲公英富含各類營養元素 ， 但我們還是不能盲目去吃 。 作為典型的藥食同源植物 ， 《中國藥典》就對蒲公英干燥全草用量做出來規定 ， 這個量是10-15g 。
另外需要注意的是 ， 有兩類人不建議食用蒲公英 。
①過敏體質者
對于細小絨毛過敏的人群 ， 如果用蒲公英泡水喝 ， 很有可能發生過敏反應 ， 進而導致嗓子瘙癢疼痛 ， 皮膚上長紅疹和皮膚瘙癢等 。
②特殊時期的女性
處于經期的女性是不建議食用蒲公英的 ， 不然可能會誘發或加重痛經 。 對于處于哺乳期的女性也是不建議食用蒲公英的 ， 不然可能會傷害母體 ， 進而導致嬰幼兒不適 。 對于妊娠期的女性也是不建議食用的 ， 大量服用可能導致流產 。
03
蒲公英泡水和能消炎、抗腫瘤嗎？
首先 ， 需要明確的是炎癥并不是一種疾病 ， 而是各類疾病都可能出現的癥狀 ， 比如細菌和病毒感染、跌打損傷等都可能出現炎癥 。
在營養學上 ， 看一種食物是否有抗炎作用 ， 是看這種植物是否抑制一些炎性介質的產生 ， 或者是否能夠阻斷炎癥反應機制的趨勢 。
對于蒲公英是否有抗炎作用 ， 醫學界和營養學專家們都曾做過不少研究 ， 確實具有一定的抗炎作用 。 但這種抗炎作用在其他植物提取物上也有所發現 ， 并且蒲公英的抗炎作用不算突出 。 更重要的是 ， 這些研究還不能證明用在人身上就有用 。