薰衣草的愛就像母親一樣，時刻包容和安撫著你！ _健康小知識

【薰衣草的愛就像母親一樣，時刻包容和安撫著你！】薰衣草

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英文名：Lavender
拉丁文名：Lavandulaangustifolia
植物科屬：唇形科薰衣草屬
萃取部位：盛開的花序
萃取方法：蒸餾法
主要產地：法國、保加利亞
功效：助眠、平衡油脂、安撫
關鍵詞：母愛花、鎮靜、治愈
在精油世界中，薰衣草精油是公認的“百搭精油” ，又被稱為“精油之母”、“香草之后” 。
無論您遇到什么問題，使用薰衣草都不會有錯。薰衣草精油對于人體的情緒平衡系統、神經系統、心血管系統、皮膚系統都有明顯的效果。
聽說了薰衣草那么多年，你對它的了解有多少呢？

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薰衣草的故事
據傳，薰衣草在古代羅馬時期就被廣泛應用，隨著19世紀化學工業的迅猛發展，人們更喜歡現代工業制備的產品，精油漸漸被人淡忘。
直到1910年，法國化學家ReneMauriceGattefosse（現代芳香療法之父）在一次實驗中把手燒傷，把手浸在薰衣草油中，疼痛很快消失，尚可也愈合很快。
薰衣草的作用引發了發濃厚的興趣，開始致力于這方面的研究，和其他的化學家一起開創了芳香療法。

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薰衣草的氣味
薰衣草氣味穩重、平和、輕柔、細膩，沒有猛烈的甜香味。
薰衣草的香氣充滿母愛的感覺，這種無私的愛會給大多數人安全感與幸福感。
因此熏香薰衣草對于情緒系統有著很好的安撫與包容感，對于缺乏母愛的內心呵護尤其有感知。

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薰衣草的作用
改善睡眠
這是薰衣草最被人廣為熟知的作用，薰衣草精油的味道非常的清新淡雅，偶爾聞一聞對神經放松是非常有好處的，能夠減壓鎮靜平衡神經，避免情緒化的情況。

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所以是非常有助于平常的休息以及睡眠的。不僅如此，用精油擦拭身體，還能夠驅蚊避蟲，讓你睡個好覺。
用薰衣草促進睡眠的方法很多，可以把精油滴在香薰燈中，讓精油慢慢擴散。
沒有香薰燈的小伙伴，可以在睡覺前，直接把薰衣草精油滴在一張白紙上，放在枕邊促進睡眠。也可以直接購買薰衣草干花，放在房間內。

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不建議購買薰衣草香囊等看不到內容物的產品，這類產品很多使用的是薰衣草香精，達不到促進睡眠的效果。
淡化痘印
薰衣草有著促進受損皮膚再生的能力，它能夠通過你自身的吸收和刺激皮膚的組織細胞，來起到恢復疤痕的作用。
但一定要是比較新的疤痕，如果是多年的老疤痕基本上是沒有什么作用了，用薰衣草精油祛痘印是非常有效的。

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控制水油平衡
人面部的皮膚最容易過干或者過油，不論是哪一種對皮膚都是非常不好的，這都是由于皮膚表層的水油不平衡所引起的。
而薰衣草精油能夠深層的調節皮膚的PH值，控制皮膚的油脂分泌，還有著補水保濕的功能，讓皮膚恢復到水油平衡最佳的狀態。

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放松肌肉，緩解疲勞
薰衣草精油除了可以作用在中樞神經，還可以松弛平滑肌，放松肌肉，舒張血管，緩解壓力，緩解疲勞。