白露過了|芹菜炒香干的家常做法,翠綠脆嫩,清爽解饞,下酒又下飯

白露過了 , 但是天氣依舊非常炎熱 , 這個時候最煎熬的事情就是在廚房做菜 , 每次做完幾個菜都汗流浹背 , 夏天最好還是做一些家??焓植?, 省時又非常簡單 , 特別適合忙碌的上班族 。
白露過了|芹菜炒香干的家常做法,翠綠脆嫩,清爽解饞,下酒又下飯
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白露過了|芹菜炒香干的家常做法,翠綠脆嫩,清爽解饞,下酒又下飯】今天我們做一道素炒菜 , 是以芹菜搭配香干炒制而成 , 想必很多朋友都有吃過 , 無論是口感還是營養價值都非常高 , 芹菜炒香干吃起來清爽解饞 , 爽口美味 。 芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、多種維生素等營養物質 , 對人體健康都十分有益 , 芹菜對人體還能起安神的作用 , 有利于安定情緒 , 消除煩躁 。 芹菜炒香干做法簡單 , 不過還是需要一些技巧的 , 下面給大家詳細分享 , 喜歡的朋友可以試一試 。
白露過了|芹菜炒香干的家常做法,翠綠脆嫩,清爽解饞,下酒又下飯
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食材準備:芹菜、香干、大蒜、小蔥、干辣椒、白糖、胡椒粉、生抽、蠔油、食用油、食鹽
具體步驟:
1、將所需的食材準備好并清洗干凈 , 幾塊香干疊起來切成1cm寬度的長條;一根芹菜摘掉葉子不要 , 把芹菜桿的兩端分別向內折斷 , 把芹菜中的纖維給拉扯出來 , 全部處理好后用刀將芹菜根從中間化開成2半 , 再斜刀切成4cm左右的小段;大蒜去掉外皮后切成蒜末 , 小蔥切成蔥花 , 干辣椒切成小段備用;
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2、起鍋 , 鍋中倒入適量清水 , 開大火煮開后倒入適量食用油、食鹽 , 隨后下入切好的芹菜焯水1分鐘 , 1分鐘后將芹菜撈出放入清水中過涼 , 放涼后瀝干水分備用;
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3、再次起鍋 , 倒入適量食用油 , 油熱后下入切好的香干 , 開中火不斷翻炒出香味 , 炒至香干表面起些小泡 , 然后盛出備用;
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4、鍋中留底油 , 油熱后下入切好的蒜末、蔥花、干辣椒 , 開小火不斷翻炒爆出香味 , 倒入炒過的香干和焯好水的芹菜 , 翻炒均勻后開始調味 , 加入適量鹽、白糖、胡椒粉、生抽、蠔油 , 開中火翻炒均勻將調料化開 , 再翻炒片刻后就可以關火出鍋了 , 盛入盤中 , 這道家常香干炒芹菜就做好了 , 芹菜脆爽可口 , 香干鮮香入味 , 非常好吃下飯 。
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小貼士:
1、芹菜需要提前焯水 , 加入食用油和鹽可以保持芹菜的翠綠和脆爽 , 還可以增加底味和節約烹飪的時間 。
2、香干先炒制出香味 , 之后再和芹菜一起翻炒 , 這樣香干吃起來更香 。
來源:小楊聊美食