食材:
50g貝殼粉、1小塊牛肉、1大勺番茄醬、少許意大利香草
步驟:
1、方法鍋中燒水,水開后放入貝殼粉 。
2、待水再次燒開,轉中火,一邊煮一邊用湯勺攪拌,煮15-20分鐘,即可關火 。
3、將貝殼粉撈出,放入冷水中浸泡 。牛肉切小粒 。
4、鍋中倒入少許油,放入牛肉粒翻炒 。牛肉變色后,放入1大勺番茄醬 。
5、翻炒至牛肉粒均勻著色,加入少許水,加蓋轉小火燉2分鐘 。
6、待水快干時,大火收汁 。撈出貝殼粉,瀝干水分,澆上肉醬,撒少許意大利香草和黑胡椒粉即可 。
注意事項:
1、 如果怕時間來不及,貝殼粉可提前浸泡6-8小時,這樣煮3-5分鐘即可熟 。
【如何做貝殼粉】2、 煮貝殼粉時要不停攪拌,以免粘鍋 。
3、 出鍋后的貝殼粉要用冷水浸泡,否則容易粘連 。
4、 牛肉稍燉2分鐘,可使肉更入味,口感更軟爛 。
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