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這些都是公認的一級致癌物！就藏在每個人的身邊( 二 )

健康知識養生常識


3不吃自榨油
很多人覺得油坊自榨油吃起來更健康 ， 都是真材實料在眼前看著榨出來的 ， 這樣的油吃起來更香、更純還保真 。
這些都是公認的一級致癌物！就藏在每個人的身邊
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但是自榨油的原用料 ， 如玉米、花生在榨油前未經過檢查 ， 根本不知道是不是已經腐壞滋生有黃曲霉素了 。
這樣不合格的原料直接榨油后 ， 黃曲霉素還會在油壺中再滋生 ， 所以千萬不要吃自榨油 。
4不建議使用木質餐具
很多人買餐具偏愛木質材料 ， 比如木筷、木砧板 ， 這些木頭制成的廚具 ， 有小縫隙 ， 很容易藏污納垢 ， 滋生致癌物質 。
比如沒有洗凈的砧板 ， 再去切干凈的食物 ， 就會污染食物 。
這些都是公認的一級致癌物！就藏在每個人的身邊
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針對這一問題 ， 建議大家選擇不銹鋼材質的砧板、筷子 ， 或是定期更換木質砧板 ， 可以盡量減少砧板污染食物的事情發生 。
這些都是公認的一級致癌物！就藏在每個人的身邊
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【這些都是公認的一級致癌物！就藏在每個人的身邊】只有養成良好的生活習慣 ， 健康飲食 ， 適量運動 ， 定期體檢 ， 才能盡可能遠離癌癥 ， 在了解這些“藏”在生活中的致癌物后 ， 希望大家以后不再踩坑 ， 更健康的生活 。