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一到秋天，嘴唇就起皮？這些知識用得著，建議收藏

健康知識養生常識

秋季到 ， 秋燥也跟著一起到 ， 換季皮膚干燥起皮、呼吸道咳痰等問題也隨之而來 。
其中最令人頭疼的問題莫過于嘴唇起皮 ， 不管是暴力撕扯 ， 還是用牙齒咬掉 ， 亦或是不停舔嘴唇 。
一到秋天，嘴唇就起皮？這些知識用得著，建議收藏
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【一到秋天，嘴唇就起皮？這些知識用得著，建議收藏】除了“收獲”唇部出血、唇炎和更多的唇皮 ， 簡直拿著惱人的“死皮”一點辦法也沒有 。
還有些朋友 ， 一到秋天就唇膏不離手 ， 出行也會記得帶唇膏 ， 但即使頻繁地涂 ， 嘴巴起皮的癥狀 ， 還是一點都沒有改善 ， 這是怎么回事呢？
01
為什么一到秋天嘴唇就起皮？
為什么春夏嘴唇脫皮就很少發 ， 而一到秋天嘴巴就爆皮呢？
這和秋天的氣候離不開關系 ， 秋天空氣干燥、大風天居多 ， 再加上晝夜溫差大 ， 會使沒有皮脂腺和汗孔的嘴唇變得特別敏感 。
由于嘴唇沒辦法分泌皮脂和水分來滋潤唇皮表面 ， 所以到了秋冬季 ， 干燥起皮的癥狀就會加重 。
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不管是嘴唇自己皸裂 ， 還是我們暴力地用手拽掉嘴皮 ， 都容易引起唇部毛細血管損傷 ， 出血 。
發現嘴巴起皮 ， 又怕疼 ， 不敢暴力的除掉這些皮的朋友 ， 只能不停的舔嘴唇 ， 但往往也是越舔越干 ， 疼痛絲毫不減 。
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這是因為嘴唇平時很少直接接觸到唾液 ， 所以對唾液中的多種消化酶并沒有抵抗力 。
當“口水”覆滿嘴唇表面 ， 反而會加速水分在干燥空氣中揮發的速度 ， 就像是薄薄的衛生紙 ， 在浸水時是舒展的 ， 而風干后 ， 會變得更皺 ， 嘴唇也是如此 。
所以當嘴唇爆皮時 ， 一定不要一直舔 ， 小心陷入越舔越干 ， 越干越舔的死循環！
02
怎么緩解嘴巴起皮？
當嘴唇起皮時 ， 最好的解決辦法還是涂唇膏 ， 很多朋友涂唇膏不起效果 ， 可能是唇膏選得不對 ， 或是使用唇膏的方法不對 。
首先在唇膏的選擇上 ， 仔細地看成分表 ， 要看成分滋潤度好不好 ， 要看成分是否會刺激到唇皮 。
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想要唇膏有好的保濕效果可以選擇含有透明質酸鈉、神經酰胺、角鯊烷等成分的唇膏 。
嘴唇干裂特別嚴重 ， 甚至干到起皮 ， 選用的潤唇膏中最好含有尿囊素、甘草酸、維生素E等能抗炎、鎮靜、修護唇部皮膚的特殊成分 。
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在涂抹唇膏時 ， 也不是涂抹得越頻繁 ， 次數越多越好 ， 唇膏中都含有的甘油成分 ， 有滋潤保濕的功效 ， 但是如果頻繁地涂抹 ， 也會倒吸嘴唇水分 ， 使嘴皮更干燥 。
所以唇膏涂抹次數一天3--5次即可 ， 不需要一直涂 。
03
日常做好這幾點 ， 讓嘴唇遠離干燥！
嘴唇起皮 ， 又痛、又不美觀 ， 還讓人強迫癥發作 ， 要想遠離嘴唇起皮的煩惱 ， 離不開日常對嘴唇的精心呵護 。
1加強保濕
如果嘴巴還沒有出現破裂的情況 ， 只是覺得輕微干燥 ， 一定要注意多喝水 ， 補充充足的水分 ， 避免因為嘴干缺水 ， 加重起皮的癥狀 。
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此時還可以適當使用些潤唇產品 ， 也可以防止嘴唇皴裂 。
2飲食調整
日常可以多吃一些蔬菜、水果 ， 這些食物中含有豐富的維生素C和維生素B2 ， 可以滋養嘴唇 。
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