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西藥|這些常說的降糖食物不降糖反升糖，可不要再亂吃了

我們大中國自古以來 ， 就是缺什么補什么 ， 缺什么吃什么！所以網上「食物可以降低血糖」的信息滿天飛 ， 讓越來越多的人相信 ， 單靠吃某一種食物 ， 真的可以降低血糖 。 有的時候現實總是太殘酷 ， 任何事情都沒有捷徑可走 ， 哪怕是食補這方面！雖然飲食對于糖尿病患者來說很重要 ， 但是想要控制血糖 ， 減少糖尿病并發癥的發生還是依靠藥物來的實際 。
網上盛傳的這些降糖食物真的不降糖 ， 不在要被它給騙了！

西藥|這些常說的降糖食物不降糖反升糖，可不要再亂吃了
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1、南瓜
南瓜降糖的說法已經流傳多年 ， 很多糖友會南瓜上市時屯幾十斤南瓜 ， 每天把南瓜當主食吃也當蔬菜吃 ， 僅僅是因為聽說南瓜能降糖 ， 事實上南瓜沒有降血糖的作用 。 內分泌科教授徐焱成對數十位糖尿病患者做了實驗 ， 結果發現患者吃南瓜后的血糖要比吃南瓜前增加1~ 2毫摩爾 ， 這說明直接吃南瓜并不能起到降糖的作用 。
1、苦瓜
苦瓜一直被人們稱為植物胰島素 ， 認為吃苦瓜可治愈糖尿病 。 雖然苦瓜汁液提取物中含有三萜類、甾類、苷類和多肽等多種降糖活性成分 ， 但是從苦瓜汁液中提取降糖活性成分 ， 這是個復雜工程 。 經典的實驗室提取過程包括：有機醇提取、丙酮沉淀、沉淀物水稀釋、透析收集上清液、鹽析、離子交換層析和純化等 。 而我們在廚房里 ， 靠紅燒、干煸 ， 或是涼拌 ， 是無法有效提取這些物質 。 所以吃苦瓜并不能真的降糖 。

西藥|這些常說的降糖食物不降糖反升糖，可不要再亂吃了
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3、秋葵
都說秋葵有神奇的降血糖功效 ， 事實上秋葵只是一種營養比較豐富的普通蔬菜而已 。 雖然也有研究表明 ， 秋葵里的提取物「秋葵素」 ， 對于治療實驗動物的糖尿病和糖尿病腎病有一定效果 ， 但這是經過提取、濃縮后的劑量 ， 而且是用在實驗動物身上的 ， 這和我們平時吃幾根秋葵 ， 或者用秋葵泡水喝是不一樣的 。
對于降糖食物信息滿天飛 ， 主要是由于很多糖尿病患者對西藥存在錯誤認識 ， 認為無論哪種西藥都對人體不利 ， 不僅損傷肝腎功能 ， 還對胃腸不好 ， 為了回避西藥 ， 主觀上更愿意相信“食物降糖” 。 其實完全沒有必要擔心西藥對人體不利 ， 因為臨床上用的降糖藥都經過嚴格的科學論證 ， 每個藥物都有明確的適應癥和禁忌癥 ， 還有不良反應說明 。

西藥|這些常說的降糖食物不降糖反升糖，可不要再亂吃了
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【西藥|這些常說的降糖食物不降糖反升糖，可不要再亂吃了】對于糖尿病患者來說 ， 控制一下日常飲食 ， 多選一些苦瓜、秋葵等蔬菜有一定用處 ， 但是這些蔬菜并不能替代藥物起到降糖作用 。 更何況 ， 糖尿病也是分不同類型的 ， 并非所有患者都是因為胰島素缺乏才控制不住血糖的 。 有些糖尿病患者本身并不缺乏胰島素 ， 只是其敏感性較差 ， 起不到降血糖的作用 ， 所以糖尿病患者降糖還是依靠藥物比較好 。