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烏黑|頭發一掉一大把怎么辦就喝這款湯，還你一頭烏黑頭發

頭發一掉一大把怎么辦？那就喝這款湯，堅持喝一段時間，還你一頭烏黑頭發哦！女人氣血不足，代表女人有貧血的現象，那么會帶來很多現象，比如：第一：失眠多夢、疲乏無力，第二：容易感冒，抵抗力比較差、手腳冰涼、例假量少或不規律，第三：頭暈眼花、面如蠟黃，第四：頭發干枯、經常健忘等，當有以上現象時，長期以來，女人就會越來越老，實際年齡30多歲，但有張40多歲的面容，或者還有50歲的身體。那怎么辦呢？今天我為大家推薦一款和氣血的妙方，能有效改善氣血不足、還你健康好氣色和一頭黑發喲。做法如下：
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1、人參片少許：人參片有助于提高人體的免疫力和抵抗力，并且具有抗衰老，延年益壽、預防感冒，增加食欲，促進睡眠、潤膚美容、消除疲勞、補氣健胃，開胃消食的功效的作用。
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2、玫瑰花六朵：玫瑰花具有鎮靜安撫、抗抑郁、活血散瘀和調經止疼、降火、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環美白皮膚，減少皺紋的生長、還有減肥的功效。
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3、紅棗六顆：紅棗富含維C，具有健脾益氣、養陰安神、養陰補血、延緩衰老等功效。
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4、枸杞一小把：枸杞的功效有：滋補肝腎、養精明目，還可以養血，改善人體的免疫力，并且枸杞對肝臟具有保護的作用，可以明顯地改善血脂和降低脂肪肝（發生率），改善肝細胞。當然，枸杞還可以美容、抗氧化，對于皮膚有美白的作用。
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5、桂圓干六個：桂圓干含有膳食纖維、硫氨素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸等多種營養成分，桂圓干具有延緩衰老、美容養顏，益氣安神、補血、改善記憶力等功效。
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第五、百合（5克）：百合含有蛋白質、鈣、、鐵、維生素B1、B2、C等營養素外，還含有秋水仙堿等多種生物堿，百合干具有養陰潤肺、清心安神、美容養顏的作用。還可以治療肺燥或者肺熱咳嗽，也可以用于失眠多夢等作用，并且具有加速人體體內的新陳代謝，起到美容養顏的作用。制作方法：將人參片、玫瑰、紅棗、枸杞、桂圓干、百合干都洗凈，然后一起倒入鍋中，加入適量的冷水，煮半小時即可飲用。堅持喝一段時間，能有效改善氣血不足、能有效改善氣血不足、還你健康好氣色和一頭黑發，而且你還會發現自己也不再那么怕冷了，頭發也慢慢變得烏黑并有光澤了。以上這款補血、養血還美容的湯你學會了嗎？愛美的你一定要記得做給自己喝喲。這么好喝的補血、養血又美容湯可以分享給你身邊的朋友，讓她們和你一起變美吧，如果怕不記得這款湯怎么制作或者不記得食材的話，可先收藏起來，這樣以后可以經常方便的看喲。謝謝您的關注??！