男人過了40歲,記得多吃5種菜,精力充沛身體棒,應季而食好入冬( 二 )


1、豬肝洗凈切片 , 用開水焯一下去腥 。
2、取一個大碗 , 放入蒜泥、生抽、醋、鹽 , 攪拌均勻 。
3、放入豬肝片 , 拌勻 。
4、撒上香菜即可 。
生活小貼士:
【男人過了40歲,記得多吃5種菜,精力充沛身體棒,應季而食好入冬】哥們兒 , 這涼拌豬肝真的很補血 , 但記得不要和海鮮一起吃 , 容易引起不適 。 每天吃點好的 , 身體棒棒的 , 精力也就跟著旺盛了!不僅是吃 , 還要記得多運動 , 這樣才能真正的健康長壽!