遇見這菜別猶豫|遇見這菜別猶豫,紅燒后比肉還好吃,解饞又下飯

遇見這菜別猶豫 , 紅燒后比肉還好吃 , 解饞又下飯
相信大家都聽說過素雞 , 它們不是肉 , 吃起來的味道口感卻勝似肉 , 素雞是由豆制品制成 , 營養豐富、口感較有韌性 , 含有豐富的蛋白質和卵磷脂 , 可防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發育的功效 。
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現在人們越來越重視養生了 , 以前物資匱乏的年代能夠吃上肉才算得上是好生活 , 現在不一樣了 , 很多人都講究輕食 , 想要吃肉的時候就吃素雞這樣的食物 , 還能滿自己的味蕾還解饞 , 也不用擔心吃多了對身體不好 , 用素雞制作的美味也是非常多的 。
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相信大家都有去面館吃面加塊素雞做澆頭的經歷吧 , 厚切的素雞燉得綿軟 , 入口軟中帶彈 , 口感甜中帶咸 , 今天我就來教大家做一道紅燒素雞 , 以后遇見這菜別手軟 , 簡單紅燒一下比肉都好吃 , 解饞又下飯 , 這樣做出來的素雞味道特別好 , 而且不像澆頭那樣復雜 , 簡單幾步的烹飪就能做出來一道美味的下飯菜 , 大人孩子都很愛吃 , 下面就來看一下具體的做法吧 。
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【菜品】:紅燒素雞
【烹飪食材】:素雞兩條 , 小蔥兩根 , 八角兩顆 , 生抽一勺 , 蠔油半勺 , 糖半勺 , 鹽一勺 , 五香粉適量 , 干辣椒適量 。
【烹飪步驟】:
1、首先準備好所需要用到的全部食材 , 準備兩塊素雞 。
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2、將素雞簡單清洗一下之后切成一厘米左右的厚片 , 盡量切均勻一些 , 這樣炸的時候素雞會一起炸熟 。
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3、再來處理配料 , 將干辣椒剪成段 , 蔥白切段蔥葉切碎備用 。
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4、鍋中添加適量食用油 , 油溫達到6成熱的時候 , 將切好的素雞放入油鍋中 。
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5、小火慢慢將素雞炸至兩面金黃 , 稍微鼓起就可以撈出來控油備用 。 鍋中留油少許 , 底油加入蔥白 , 干辣椒八角 , 炒出香味 。
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6、再將炸制好的素雞放入鍋中 , 加入冷水 , 與素雞持平即可 。
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7、繼續添加一勺生抽 , 半勺老抽 , 一勺蠔油 , 糖 , 還有鹽 。
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8、最后添加少許五香粉 , 翻炒均勻之后蓋上鍋蓋 , 小火燜5分鐘 。
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9、5分鐘之后打開鍋蓋翻炒均勻將湯汁收干 , 如果想要用湯汁拌米飯的話 , 也可以預留一些湯汁 , 最后關火盛出來 , 撒上蔥花就做好了 。
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【烹飪小貼士】:
1、素雞比較軟 , 想要好吃的話先用油鍋將素雞炸一下 , 炸的時候要小火慢炸一面 , 炸至金黃再翻到另一面 。
2、加水的時候要加入冷水 , 這樣慢慢燉煮 , 能夠將素雞燉煮入味 。