一說到月經很多女性對它是又愛又恨，月經若是不來，很多女性就會擔心身體是否出現了問題，若是月經準時來了，又會給女性帶來痛經的煩惱。根據相關研究顯示，約80%的女性，在經期會出現痛經的情況，特別是當女性子宮部位受寒后，子宮內膜在脫落的時候，會引發陣陣的宮縮，女性痛經的情況會大大加重。
大多數女性在生理期經常用當歸白芍泡水、紅棗生姜紅糖泡水、紅花泡水，它們在緩解痛經、調節氣血順暢、促進寒氣排出起著很重要的作用。但身體有特殊問題的，要針對問題的根本原因加以調整。任何食物或方法都不適合所有人，不能盲目照搬照抄。今天我們分享一款女神6物湯，嘗試一下是不是適合你呢？

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食材：雞蛋（2枚）枸杞 （適量）紅棗（4顆）當歸（2顆） 黃芪（10克）老紅糖（2塊）

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制作步驟：
1清洗兩枚雞蛋后放養生壺中煮10分鐘

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2將紅棗、枸杞分別加入面粉清洗干凈，紅棗去核剪塊同枸杞放一起備用

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3將當歸掰開同黃芪一起清洗干凈備用

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4將煮好的雞蛋過涼水脫皮，用牙簽在雞蛋上扎小孔方便入味

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5鍋中加適量清水倒入黃芪和當歸煮10分鐘，煮好后將黃芪和當歸撈出丟掉

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6接下來將紅棗枸杞雞蛋倒入鍋中大火煮5分鐘，之后轉小火加2塊老紅糖繼續煮5分鐘即可
巖彬解說：
1黃芪與當歸的比例為5：1
【 泡水|女神六物湯，我每個月都會喝幾次，女人要學會保養，愛護自己】改善女性痛經和經期調理相信朋友們有更多方法和技巧歡迎在下方留言評論！
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