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月經來3天比來7天老的更快？看看怎么來月經才是正常的

卵巢



幾乎所有的姐妹身上都有這樣的一個“寶藏” ， 來了擔心 ， 不來更擔心 。 TA就是我們的親密小伙伴——例假 。 例假是身體內的不可再生資源 ， 一點誤差都能夠心跳加速 。 “來不來”！來多少？來得早？來得晚？顏色深？顏色淺……操心的事情太多了！今天 ， 這篇關于例假的文章 ， 所有姐妹們都應該好好看看 ， 這樣咱“遇事”也不驚慌！
月經周期短的人 ， 會老得更快？女性的一生 ， 卵子數量基本固定 ， 每來一次月經就排一顆卵子 ， 直到絕經 ， 更年期就來了 。 卵子不可再生 ， 很多姐妹認為月經周期越短 ， 來的月經次數越多 ， 卵子消耗的也就越快 ， 自然也就老得越快 。
通常來說 ， 女性一生大概有400~500個卵泡成熟并排卵 ， 但從這個數字我們也可以看出 ， 數量本身的差異顯然比起周期差異還大 。 女性周期一般在28~30天 ， 由于個體差異 ， 21~37天都算是正常的 ， 除外極端情況 ， 每年周期數相差也不過兩三次 。
如果月經周期只比別人短那么幾天 ， 也只是說明你的卵泡成熟得更快一些 ， 那么到絕經前 ， 你只不過可能比別人多排出了幾十顆卵子而已 ， 而這也還是在卵巢的“庫存”范圍內的 。 所以 ， 只要卵巢功能正常 ， 就不用擔心 。
月經來3天和7天 ， 哪種更健康？
月經期 ， 也就是大姨媽每次陪伴你的天數 ， 多為3~5天 。 不過 ， 在2~7天這個范圍內 ， 就都是正常的 。 至于為什么相差多天 ， 則取決于多種因素 ， 如個體差異、先天基因、激素變化、飲食、藥物、情緒變化等 ， 這些因素都可能造成月經期波動 。
那么 ， 3天和7天有無好壞之分？月經來的天數短 ， 會更快衰老嗎？事實上 ， 只要在正常范圍內 ， 多兩天少兩天 ， 并沒有什么影響 。 只有卵泡“彈盡糧絕” ， 卵巢功能衰竭 ， 才會加速衰老 。當然 ， 除了月經的天數 ， 更要留意月經量 。 有些人月經期雖然是在正常范圍內 ， 但只有一點點經血 ， 或者期間流血量過大 ， 都是不好的 。
一次月經 ， 量多少算正常？說到月經量 ， 可能有很多人總搞不明白 ， 怎樣算多 ， 怎樣算少 ， 多少量算異常？一般來說 ， 一次月經失血量大概為20~80毫升 ， 超過80毫升則為月經量過多 ， 少于20毫升則為月經量過少 。
這個很抽象 ， 打個比方——假設每包衛生巾有10片 ， 正常情況下平均每天用4~5片左右 ， 每個月經期不超過2包；但如果超過還是還不夠 ， 且換下的衛生巾都是濕透的 ， 就是量過多了 。
量過多VS過少 ， 哪個更可怕？月經量過少的原因 ， 可能是子宮內膜受損（如多次人流、子宮內膜炎、內膜結核） ， 或者卵巢產生的激素少 。 但是月經量大比月經量少更值得警惕 ， 從普通良性的息肉到子宮腺肌癥 ， 從子宮內膜病變再到癌癥 ， 很多人一開始的癥狀都是月經增多 。 所以 ， 持續數月、不明原因的月經異常增多 ， 一定要去查查B超和血常規！不過 ， 經量異常 ， 并不一定就是疾病引起的 ， 也可能和精神、情緒因素引起的激素水平失調有關 。 這種情況不會對身體造成不良的影響 ， 一般無需進行特殊治療 。 所以 ， 不確定是什么原因的話 ， 應及時去婦科看看 ， 查明是否疾病原因引起的 。
顏色發黑說明什么？不少姐妹發現自己經血顏色發黑 ， 以為是自己的身體出了問題 ， 甚至有些賣女性保健品的還說 ， 這是體內有“毒素”的表現 。 事實上 ， 來月經不是“排毒” ， 經血顏色深淺 ， 也跟身體健康關系不大 。 月經是由子宮內膜周期性脫落 ， 以及出血形成的 。 在這些血液中 ， 有一部分是動脈血 ， 有一部分是靜脈血 。 一般來說 ， 動脈血顏色鮮紅 ， 而靜脈血的顏色則偏暗一點 。