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大家好 ， 我是李醫生
我們常說 ， 當一個人氣色看起來很好 ， 那說明這個人氣血充足 ， 反之當一個人氣血看起來很不好 ， 氣色枯槁 ， 那在中醫上就會說明這個人氣血虧虛了 ， 而對于氣血虧虛的人群 ， 要想解決 ， 就需要從補氣血入手 ， 正所謂虛則補之 ， 那具體該怎么做呢？
這里李醫生就給大家分享一個來自陳士鐸的方子 ， 該方是由熟地、桑葉、枸杞子、當歸、麥冬、茜草組成 ， 下面我們來詳細了解一下它是如何補血的 。
首先方中重用可以補腎精的熟地、枸杞子 ， 那有些人就說氣血虧虛不是應該補氣血 ， 為什么要重用補腎精的藥材呢？這則是因為陳士鐸認為補血應當從補精開始 ， 要知道當腎中精氣充足 ， 就會化生肝血 ， 此外 ， 熟地還擅長封藏 ， 它就好比是一扇大門 ， 可以牢牢鎖住人體的精華 ， 不至于出現這邊剛補進來 ， 那邊就流失掉的情況 ， 而枸杞子補腎生精的能力雖比不上熟地 ， 但是它勝在平和 ， 對于平日里腰膝酸軟、頭暈眼花就可以用枸杞來泡水喝 。
那既然搞定了補血 ， 緊接著就需要加入活血的中藥 ， 要知道補血而不活血 ， 就容易導致補進去血淤堵在某個地方 ， 從而出現血瘀的癥狀 ， 那在本方中承擔活血作用的就交給當歸、茜草了 ， 當歸的活血能力可以把瘀滯的血液給疏散開 ， 這樣也就使補進去的血不至于瘀滯在某個地方了 ， 而茜草這味藥雖然大家平常很少聽到 ， 也很少見到它的身影 ， 但是在中醫界它可是一味令人聞風喪膽的中藥 ， 明代大醫李時珍就曾稱贊它為活血神藥 ， 那既然能夠冠以神字 ， 就足以證明茜草活血了能力之強 。
再者加入桑葉 ， 桑葉味甘性寒 ， 中醫認為甘可以養血 ， 而寒則能清熱 。 為什么加入清熱的中醫呢？這是因為血虛有可能生熱 ， 會導致出現心煩意亂、失眠多夢、口腔潰瘍的情況 ， 所以這時候就需要用桑葉來把體內的燥熱給清除了 。
最后就是麥冬 ， 麥冬這味藥我就不多說了 ， 它在本方中是用來滋陰潤燥的 ， 與桑葉搭配 ， 就仿佛是在暑熱難耐的時候 ， 突然下了一場及時雨 ， 把煩熱沖得一干二凈 。
【白發|血好身體才好，一個陳士鐸的補血方，6味藥，讓你氣血充盈顯年輕】
所以總的來說 ， 這個方子特別適合氣血虧虛的人 ， 那氣血虧虛的人都有什么特點呢？首先這樣的人除了氣色不好之外 ， 通常還會出現失眠多夢、夜間盜汗、面部潮紅、口舌生瘡、眼睛干澀 ， 女性朋友還有月經不調的情況 ， 大家學會了嗎？
好了 ， 那今天的分享就到這里啦 ， 如果你有什么不清楚或者拿不準的 ， 可以給我評論或留言 ， 辨證一下 ， 喜歡的話請長按點贊三秒 ， 關注轉發收藏一下 ， 我是中醫李夢陽 。
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