1. 首頁 > 健康養生 > >

讓身體“暢所欲言”

養生常識健康知識

本文轉自：沈陽晚報
聽身體的話5
讓身體“暢所欲言”
讓身體“暢所欲言”
文章圖片
佟彤/著
湖南科技出版社
博集天卷出品
【讓身體“暢所欲言”】所謂“看病去根” ， 是讓身體“暢所欲言”
生病了就會看病、吃藥 ， 但看病、吃藥的目的不僅僅是緩解或消除癥狀 ， 還要去除癥狀的病因 ， 這也是人們看病時最看重的“去根” 。
所謂“去根” ， 就是讓身體“暢所欲言” ， 不用掖著藏著 。 對心理來說 ， 話說痛快了 ， 心結就解了；對身體來說 ， 讓身體說的話充分體現“警報”價值 ， 并且幫助醫生準確“出警” ， 將“警報”及時根除 ， 病就好了 ， 身體也就重回安寧 ， 不再絮絮叨叨了 。
中醫治病養生 ， 強調最大限度地聽身體的話
一說到“去根” ， 很多人就會選擇中醫 ， 之所以有這樣的觀念 ， 是因為中醫是治人的 。 中醫診療的最高境界 ， 不是殺死病毒、細菌 ， 而是在與之和平共處中 ， 尋求人體的陰陽平衡 。
中藥分上、中、下三品 ， 最好的中藥是“上品” ， 中醫對“上品”的定義是：“上品養命 。 ”由此可見 ， 最好的藥物一定是對身體起呵護作用的 ， 針對的是生病的人 ， 而不是人生的病 。 在這個基調之下 ， 中醫治病養生 ， 強調的就是最大限度地聽身體的話 。
中醫有各家學說 ， 大家更熟悉的是主張溫補的 ， 其實 ， 中醫還有個“攻邪派” ， 比如金元時期的名醫張子和 ， 他別出心裁地創制了汗、吐、下三法 ， 就是通過發汗、引吐、瀉下的辦法治病 。
他認為 ， 很多疾病的病因都不是身體內部的 ， 應對它們導致的疾病 ， 就應當及時將其發到體外 。 根據邪氣所在的位置不同 ， 張子和通過因勢利導的辦法 ， 借助身體自己的規律祛邪外出……
中醫還會通過給身體撐腰 ， 讓身體“暢所欲言”
除了這樣讓身體暢所欲言 ， 中醫還會通過給無力言說的身體撐腰的辦法 ， 激化矛盾來治療疾病 。 比如皮膚上的瘡瘍 ， 類似西醫說的“毛囊炎” ， 輕的“毛囊炎”就是紅腫熱痛 ， 嚴重的會并發“蜂窩組織炎” ， 累及周圍的一大片組織 ， 甚至可以引起敗血癥而致命 。
但有的人長了瘡后始終不紅也不腫 ， 拖延很久也不好 ， 中醫辨證這種情況 ， 一般都是正氣不足以托毒外出 ， 通俗地講就是身體連“說話”報警的氣力都沒有了 ， 更無力和細菌、病毒作戰——雙方實力懸殊 ， 不能交戰 ， 所以沒有紅腫熱痛這些炎癥表現 。 中醫有個專方叫“透膿散” ， 顧名思義 ， 可以把內陷的膿毒透出來 ， 先激化矛盾 ， 再解決矛盾……
在實際操作中 ， 中醫甚至會用藥物幫助發汗、嘔吐和瀉下 ， 這看似是在將病狀擴大 ， 其實是讓身體說話 ， 因勢利導地順應身體的功能 ， 療效的顯現其實是身體功能被成全和順應的表現 。 從這個角度看 ， 中醫更趨向于“自然療法” ， 不僅指中藥是純天然的 ， 更指中醫治病養生就是要順應身體的自然規律 。
明日看點：
中醫幫身體說話的方式