43歲的王女士是一名公司高管，工作非常繁忙，又時常應酬，再加上她對自己健康的忽視，最近越來越不舒服，于是測量了一下血壓，發現連續測幾次都是偏高的。王女士感覺自己肯定得了高血壓，她想著既然是高血壓就要開始吃降壓藥，但是有點把握不定，不知道什么時候才要吃，什么時候不用吃。

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高血壓可以先不用吃藥嗎？查出高血壓之后不要忙著吃藥，在某些前提下，高血壓是可以先不用藥的。測量出血壓高，要去醫院進一步的檢查確，診高血壓之后，要和醫生溝通看該如何治療。如果同時滿足以下三個條件，高血壓患者可以暫不吃藥。
1、初次發現高血壓
如果是剛發現自己血壓高的，可以先不吃藥。有前提條件，就是血壓值雖然達到了高血壓的診斷標準，但沒有超過高血壓二級標準。按照目前的高血壓指南，高血壓可以分為三級。
2、危險因素少于兩個
高血壓有許多危險因素，包括年齡、吸煙、血糖高、血脂高、腹部肥胖等等。這是高血壓患者暫時不用吃藥的一個必要條件，滿足了才能考慮要不要吃藥。

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3、沒有高血壓合并癥
【 血壓|高血壓就要吃藥？血壓到多少才開始服藥？其實這些情況可以先不用】有些高血壓患者除了高血壓之外，還會得動脈粥樣硬化冠心病、心梗、糖尿病、腎病等疾病。如果高血壓患者有合并癥，是必須按時按量吃藥的。
什么是非藥物治療高血壓？有些高血壓患者雖然不用吃藥，但是不能不控制病情，需要采用非藥物治療的治療方法。
第一，控制體重。肥胖是導致高血壓的危險因素之一，尤其是腹型肥胖，很多高血壓患者都有肥胖的問題。想要讓血壓降下來，就要控制自己的體重，把體重控制在標準的范圍內。如果體重超重，就要減肥，控制飲食和堅持運動缺一不可。

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第二，持之以恒的運動。運動是輔助降壓的好方法，不需要任何的花費，只要堅持下去，就能獲得很好的改善。最好每天都能運動，一周最少運動5次，每次最好持續30分鐘以上。
第三，戒煙戒酒。抽煙喝酒都會讓血管變得更加緊張，血壓升高是高血壓的危險因素。得了高血壓之后，煙酒最好都不要再碰，以免讓血壓失控。
第四，控制鹽的攝入。鈉元素和高血壓發病有著密不可分的聯系，攝入過多的鹽不利于對血壓的控制。高血壓患者在生活當中要控制鹽分的攝入，每日攝入鹽的總量不要超過5克。要改掉重口味的飲食習慣，吃清淡的食物。

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第五，有穩定樂觀的心態。高血壓患者要保持樂觀的心態，不要總是受負面情緒的影響。要保持心情舒暢，情緒穩定，可幫助人們降低血壓。
血壓到多少才開始服藥？按照我國標準，收縮壓大于140mmHg，舒張壓大于90mmHg時，需要服用降壓藥。這是標準，每個患者的情況是不一樣的，具體什么時候服藥，還是要聽從專業醫生的意見。
高血壓患者不能拒絕吃藥，如果該吃的時候沒有吃，有可能會導致很多并發癥。血壓升高有時難以被人發現，雖然患者自己感覺不出來，但是實際上已經對他的心、腦、腎等多個器官組織造成了傷害。長期血壓高，會引起許多并發癥，甚至會導致中風、腦梗、心衰、腎功能衰竭等重癥。

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