胰腺癌|胰腺癌很多人誤以為是胃病！吃飯出現2個異常，或是胰腺癌的信號( 二 ) 胃病|飲食|胃酸|患病

三、保護胰腺，就是在守護生命線
對于胰腺癌來說，手術是根治的唯一辦法，但是切除范圍不僅僅是胰腺而已，可能還會涉及切除半個胃、十二指腸、部分空腸和膽囊。如果是胰腺全切除，雖然不會讓人立即死亡，但由于食物失去消化的地方，需要服用藥物來促進消化，借助外源性器材來控制血糖，這給患者生活質量造成重大影響。
所以保住胰腺，就是守護生命線，那么日常，我們應該怎么做呢？
1、管住嘴
胰腺的發病與飲食有很大關系，尤其是經常攝入高動物蛋白、高脂肪飲食，會增加患癌的幾率。因此日常應在避免高脂肪、高蛋白的飲食基礎上，保證蔬菜水果、肉蛋等合理攝入。
喝酒也是引起胰腺癌的高危因素之一，慢性胰腺炎癥因長期飲酒反復發作，增加了細胞突變的幾率。所以，減少飲酒也是有效預防胰腺癌的重要途徑。

?2、管住手
煙草中含有多種致癌物質，長期吸煙，患胰腺癌風險比常人高出3倍以上，并且吸得越多患病的幾率越大。
3、邁開腿
積極運動有助于加快新陳代謝，讓免疫系統保持敏感，保證免疫監視正常運行，能夠及時發現體內細胞癌變異常。
4、預防結石
胰管結石長期存在會引起胰腺炎反復發作，或會轉變成慢性炎癥，引起胰腺癌發病幾率增加。因此，預防胰腺結石也是預防胰腺癌的關鍵，當發現結石應該積極治療，避免惡化。

?近年來，胰腺癌發病呈上升趨勢，然而由于胰腺癌早期并特異典型癥狀，因此發現時往往都發展到中晚期，喪失了最佳治療機會。因此大家日常一定要注意定期體檢，早發現早治療。
參考資料：
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《飯前、中、后「肚子疼」，消化科醫生：對應5種不同的病》.生命時報.2022-09-14
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《經常飯后腹痛是患了“癌中之王”胰腺癌？專家：有可能》.央視財經.2021-05-22
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《專家科普｜陳奕貴主任醫師：胰腺癌的三級預防》.福建省腫瘤醫院. 2018-01-25
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