導語：老年癡呆癥在醫學上稱為阿爾茨海默癥 ， 它是一種神經衰弱疾病 ， 伴有大腦變性變化 ， 臨床上它具體表現為認知和記憶功能的惡化、日常生活的持續下降以及各種精神和行為障礙 。
阿爾茨海默癥是65歲以上人群中最常見的疾病 ， 其發病率可高達3%～8% ， 通過研究發現 ， 該病的發病率與年齡密切相關 。

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為啥老年癡呆癥患者逐漸增多？
據有關數據顯示 ， 中國60歲以上老年人已占總人口的18.7% ， 同樣 ， 在60歲以上的老年人中 ， 患有老年癡呆癥的人數已超過1000萬 ， 還有相關統計數據 ， 到2030年 ， 這個數字可能會超過2000萬 。
這是一組非常糟糕的數據 ， 90%的阿爾茨海默病早期沒有癥狀 ， 也不會被發現 ， 這種現象大多發生在一些農村地區 ， 同樣 ， 許多人不注意日常生活中的細節 ， 同樣 ， 一些年輕朋友忙于社交生活 ， 包括工作 ， 忽視了老年人的健康 。
此時 ， 應及早發現和治療 ， 以有效緩解阿爾茨海默病的出現 。

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目前公認的阿爾茨海默病主要有兩種發病機制
一是淀粉樣前蛋白質異常導致蛋白質成分泄漏細胞膜 ， 導致神經元纖維纏結和細胞死亡 ， 基因位于21號染色體 。
【黃體破裂主要的癥狀，一文學習下漲知識】第二種是脂肪蛋白Eε-4(ApoE-4)與基因有關 ， ApoE-ε4增加可以對抗ApoE-ε2或ApoE-ε3的功能 。 ApoE-ε4降低神經細胞膜的穩定性 ， 導致神經纖維纏結和細胞死亡 。 Apo基因純合子患病率高于雜合子 。
醫生：50歲后 ， 盡量改掉5個壞習慣
1、錯誤的飲食
隨著年齡的增長 ， 血管變得又硬又脆 ， 血液濃度逐漸升高 ， 這個時候血管很容易受損 ， 老年朋友如果飲食不注意 ， 經常吃燒烤、油炸、高糖食物 ， 容易使血液濃度升高 ， 誘發心腦血管疾病 ， 還容易患老年癡呆癥 。
許多油炸食品也含有重金屬 ， 如果重金屬在體內積累過多 ， 也會影響大腦的運行和健康 。

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2、運動過少
每天適量參加有氧戶外運動 ， 有利于促進血液循環 ， 加快機體新陳代謝 ， 對提高免疫力以及身體健康都有益處 。
現在很多人不愛運動 ， 如果長時間不運動 ， 隨著年齡增長 ， 血液循環速度以及新陳代謝變慢后 ， 就可能增加老年癡呆癥的發病率 。

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3、長時間睡眠不規律
如果長期出現睡眠不規律 ， 以及嚴重缺乏睡眠現象時 ， 大腦的衰老程度就會加速 。 由于長期睡眠不足 ， 大腦細胞就得不到充分的休息 ， 會使部分腦細胞出現死亡現象 ， 而且還會使得大腦嚴重缺血缺氧 ， 從而影響到腦功能 。
久而久之 ， 大腦遲鈍現象會越加明顯 ， 患上老年癡呆的概率也會特別高 。
4、不愿與人交流
有些人上了歲數之后 ， 不愿意與人交流 ， 他們擔心自己年齡大了 ， 跟別人交流會給他人帶來麻煩 ， 并且由于腦部活力下降 ， 所以跟別人聊天的時候 ， 也可能不在同一個頻道 。
其實社交是一個提高腦部活力的過程 ， 因為與別人交流的時候需要維持腦部靈活才能夠自如地應對聊天 ， 中老年人如果不愿意與別人交流 ， 或者是幾乎不外出 ， 經常待在家里 ， 同樣也會導致大腦的活力慢慢變差 ， 從而增加患上老年癡呆的風險 。

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