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馬上就立冬，家里要有的3種“平安果蔬”，寓意開心快樂幸福相隨

蒹葭蒼蒼 ， 白露為霜 。 空氣中的水氣漸漸凝結形成細微的冰針 ， 似六角形的霜花 ， 色白且純凈 ， 簡單而明亮 ， 素樸卻冷冽 。 節氣如一首悠揚的詩篇 ， 在抒情 ， 婉轉 ， 悠揚之后 ， 緩緩地歌頌 ， 寧靜地嵌入四季的歲月中 。 霜降是秋季的最后一個節氣 ， 是秋季到冬季的過渡節氣 。
【馬上就立冬，家里要有的3種“平安果蔬”，寓意開心快樂幸福相隨】霜降一過 ， 就是立冬 ， 入冬之前 ， 家中擺上這幾種果實 ， 寓意美好 。
馬上就立冬，家里要有的3種“平安果蔬”，寓意開心快樂幸福相隨
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西蘭花屬于高纖維蔬菜 ， 被譽為“蔬菜皇冠” ， 脾胃不適的人吃尤其有效 ， 具有補充能量 ， 增強抵抗力的功效 。 而且西蘭花含有的維生素種類是比較齊全的 ， 可以促進血液循環 ， 降壓減脂 。 含有豐富的維生素C ， 有利于我們身體健康 ， 還含有豐富的維生素A、和胡蘿卜素 ， 有利于排毒抗衰 ， 潤腸通便 ， 好處多多 。
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莧菜湯是用莧菜為主要食材做成的家常湯菜 ， 口味清新 ， 營養豐富 ， 有開胃消食、利水通便等作用 ， 它本身并沒有毒性 ， 其中的成分也不會對女性身體產生不利影響 ， 所以是否可以食用莧菜和性別沒有任何關系 ， 不存在女性不能吃莧菜這種說法 ， 女生多吃一些莧菜益處多多 。
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雪蛤有自然界“生命力之冠”之稱 。 每年九月到十一月 ， 是捕殺雪蛤的最佳季節 。 它具有同化激素作用 ， 可促進人體內的蛋白質合成 ， 尤其是免疫球蛋白的合成 ， 提高人體對外來病菌的抵抗能力 。 雪蛤同時富含表皮生長因子能促進細胞分裂,令皮膚細膩白晰、細胞再生 ， 及少量有益人體的天然激素睪酮、雌二醇、孕酮等 ， 具有補腎益精、潤肺養陰、壯陽健體的獨特功效 。