【膽汁反流吃什么食物好】第一：膽汁反流之后應該多一些魚 。比如鰱魚 ， 用于緩解胃痛 ， 常用于脾胃虛弱的治療 。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎 。
第二：多吃一些高蛋白質含量的食物 ?？梢远喑砸稽c牛奶豆腐，不僅能促進胃部的蛋白質吸收 ， 而且也特別的好消化，特別適宜老年使用，
第三：飲食要盡量清淡一些 ， 多吃一些新鮮水果蔬菜，同時還應該盡量避免食用能夠引起食管下端括約肌張力降低的食物 ， 比如像濃茶、咖啡、可可、巧克力、鮮檸檬汁等，這類食物以及飲品都會刺激胃黏膜，從而引起各種不適癥狀 。

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