1. 首頁 > 生活雜燴 > 健康養生 > >

一入冬皮膚就癢？得了冬季皮炎該怎么辦？輕癥和重癥分別什么樣？

大部分人都有遇過這樣的情況
在氣溫降低、入冬后
身上的皮膚異常瘙癢
特別是晚上洗完澡更難受
明明洗干凈了 ， 為什么會這么癢？
其實這是得了冬季皮炎！
一入冬皮膚就癢？得了冬季皮炎該怎么辦？輕癥和重癥分別什么樣？
文章圖片
冬季皮炎有哪些癥狀？
輕癥者：
有時候 ， 我們會看到脫下的衣服、褲子里有明顯的鱗屑 ， 這是因為皮膚干燥導致的脫屑；特別當我們晚上洗完澡后 ， 瘙癢感會特別強 ， 這是因為熱水和強效清潔劑會使得皮膚油脂過度缺失 ， 水分流失加重 ， 有的人甚至可以感覺到皮膚有“蟲”爬過的感覺 。
重癥者：
皮膚會出現像“碎瓷器”一樣的干燥性裂紋 ， 瘙癢嚴重的會忍不住去抓 ， 搔抓后容易出現紅色丘疹、抓痕、滲血 ， 就像普通濕疹類似的癥狀 ， 很容易影響生活的質量 。
一入冬皮膚就癢？得了冬季皮炎該怎么辦？輕癥和重癥分別什么樣？
文章圖片
那么問題來了 ， 出現這些情況 ， 該怎么辦？
科學護理 ， 即可緩解癥狀
1、保持室內濕度在40%以上
【一入冬皮膚就癢？得了冬季皮炎該怎么辦？輕癥和重癥分別什么樣？】入冬后很多人會使用電熱爐、開暖風等 ， 這樣會加重空氣干燥 ， 盡量保持室內濕度在40%以上 。
2、淋浴避免過久過熱
洗澡時所選擇的水溫與體溫接近為宜（37℃-38℃） ， 同時淋浴時間最好控制在5分鐘以內 。
一入冬皮膚就癢？得了冬季皮炎該怎么辦？輕癥和重癥分別什么樣？
文章圖片
3、洗浴后 ， 及時涂抹潤膚乳
洗浴完后要及時擦干 ， 并涂抹不刺激溫和性的潤膚乳 ， 給皮膚充分的吸收和保濕呵護 ， 建立起屏障 。
4、盡量穿純棉的衣服
靜電會加劇瘙癢 ， 尤其是與身體直接接觸的衣服更加需要選擇純棉的 ， 以減少靜電帶來的皮膚傷害 。
5、盡量避免搔抓
抓破會讓我們的皮膚發生感染 ， 同時刺激到各炎癥因子誘發“搔抓—瘙癢—搔抓—瘙癢”的死循環 ， 導致瘙癢癥狀加重 。
一入冬皮膚就癢？得了冬季皮炎該怎么辦？輕癥和重癥分別什么樣？
文章圖片
情況嚴重者 ， 及時就醫
有些皮膚干燥帶來的皮炎癥狀只是暫時的——比如瘙癢和粗糙 。
如果正確護理對待 ， 它很快就會消失；但如果你不管怎么保濕 ， 這些情況還一直不消失 ， 可能就遇到更嚴重的事情——特別是如果你發現皮膚開始粗糙起皮、刺痛、起疹 ， 這就是比較嚴重的狀態了 ， 請及時前往正規醫院咨詢專業醫生 ， 想了解更多關于皮炎問題請搜索貴陽金膚康皮膚病?？?。
一入冬皮膚就癢？得了冬季皮炎該怎么辦？輕癥和重癥分別什么樣？
文章圖片
溫馨提示：大家要做好防護 ， 建議別熬夜 ， 好好睡覺、減少紫外線照射、舒緩精神壓力等等 ， 也能強化皮膚的屏障功能 。