說起疼痛 ， 有這樣一句大家都很熟悉的自嘲的話 ， 叫做：我渾身哪都疼 ， 就是沒人疼 。 [捂臉]
但其實 ， 疼和痛還是有區別的 ， 疼是淺表性的 ， 短暫的 ， 而痛起來 ， 則有可能讓人痛不欲生 。
比如 ， 生活中 ， 很多上了年紀的人 ， 很容易就被各種疼痛所折磨 ， 像是腰痛、腿痛、膝蓋痛、甚至于癌癥痛等等 ， 已經嚴重影響到了他們的生活質量 。
那應該怎么辦呢？要想解決這個問題 ， 首先我們就要先弄明白 ， 為什么會痛？痛的最根本原因是什么？
概括起來 ， 主要就是下面兩句話：
一是：不通則痛
二是：不榮則痛

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所以 ， 我們治療痛的思路：不僅要“通” ， 而且還要補充氣血
那接下來 ， 我們就來分析一下 ， 民國神醫張錫純先生的這個方子 ， 豈不妙哉！不僅解決了你的不通 ， 同時還解決了你的不榮 ， 一起來看！
活絡效靈丹：當歸、丹參、乳香、沒藥 。
由于次方 ， 活血化瘀通絡止痛非常有效非常靈驗 ， 所以叫活絡效靈丹 。
一、解決不通的問題-----乳香、沒藥

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二、解決不榮的問題——當歸、丹參

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所以整體上 ， 此方就比較周全了 ， 不榮不通都兼顧了 ， 而且扶正祛邪雙管齊下 。 以活血化瘀為宗旨 。 因此說 ， 但凡是臟腑經絡氣血不通所導致的疼痛 ， 不管是肩痛、臂痛、心痛、腹痛 ， 還是腰痛、腿痛、足跟痛 ， 都可以作為參考 ， 辨證加減來用 。
因為特別難喝 ， 尤其是加了沒藥、乳香以后 ， 特別是脾胃虛弱的人 ， 很容易引起嘔吐 。 所以建議大家 ， 用的時候在方子里可以加入生甘草10克 ， 調和諸藥一下 ， 緩急止痛一下 。
其他 ， 比如 ， 我們還可以這樣做加減：

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那么 ， 大家學會用了嗎？
【說起疼痛|頭痛脖子痛肩膀痛腰痛腿痛，一劑活絡效靈丹，送給腰酸背痛的你】來源：健身王老漢

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