1、食材：鮮玉米棒3厘米長1段，菠菜1顆 。
2、制作過程：
【鮮玉米菠菜糊的做法?】 ?。?）把玉米粒剝下 ， 清水洗凈，菠菜洗凈，放入開水中燙至軟，切段 。
?。?）玉米粒和菠菜段一起放入榨汁機中，加少量水 ， 打碎，倒入濾網 ， 過濾掉渣渣 。
?。?）將玉米、菠菜糊放入鍋中，加適量水，煮成稠糊狀，放溫即可給寶寶喂食 。
3、注意事項：
?。?）鮮玉米菠菜糊中的菠菜一定要用開水燙過之后再加工，這樣可以去除其中大部分的草酸，澀味可去除，且不會影響鈣的吸收，但菠菜焯水時間不可太長，以免營養素流失嚴重 。
?。?）鮮玉米菠菜糊放入鍋中一定要邊煮邊攪拌 ， 不然特別容易粘鍋 。
?。?）不要加糖，要讓寶寶吃原味的鮮玉米菠菜糊 。